Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 2023.01.04 밀리터리 프레스 15회 5세트 세트간 1분 휴식 운동꿀팁 팔꿈치를 수직으로 하고 손목을 세운뒤 바벨을 수직으로 밀어준다.올라갈때 내려갈때 속도를 천천히 유지한다. and this vIdeo is uploaded by 크로스핏 코알라 at 2023-01-03T07:05:43-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.