크로스핏 코알라

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크로스핏| 코알라가 벌써 일년...⭐️ 크로스핏 5년이면 코치님 와드도 읊는다
포테이토킹🥔 / potatolifting
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체지방 개박살 운동/이겨내는 와드/크로스핏/운동유튜버/코알라트레이너/운동하는남자/운동하는여자/웨이트트레이닝/비 운동/300운동/어깨운동/유산소운동/복부운동/코로나/홈트/밀당/마스크
크로스핏 코알라
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#크로스핏 6개월 후기 #crossfit
하고후회
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🚨끌려 나온 거 아님 주의🚨 #crossfit #오운완 #크로스핏 #일상
KIN길래
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크로스핏 하면 노화가 빨리올까?
소터플라이
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드디어 유튜브 입문!!!/크로스핏/웨이트트레이닝/몸만들기/
크로스핏 코알라
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크로스핏 그 자체 까로 등판 #무쇠소녀단
디글 :Diggle
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미녀분과 함께하는 와드/크로스핏/운동하는남자/역도/crossfit
크로스핏 코알라
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스쿼트전에 하기 좋은 웜업/크로스핏/웜업/crossfit/운동/다이어트/스쿼트/squat/굿모닝/데드버그
크로스핏 코알라
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2023.01.05 스플릿 스쿼트 각각 10회 5세트 세트간 1분 휴식 운동팁 중심은 골반에 두고 앞다리 엉덩이 햄스트링에 힘이 많이 들어오게 해주세요
크로스핏 코알라
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[크로스핏 코알라] 버피챌린지 7day (700/2000) #버피 #버피테스트 #크로스핏
쭈니쭈니
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[크로스핏 코알라] 버피챌린지 4day (400/2000)
쭈니쭈니
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이게 정말 크로스핏 대회라고?
Art Quickies
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2023.01.17 바벨 언더그립 밴트오버 로우 20회 5세트 운동팁 팔을 밖으로 돌리고 바벨을 수직으로 땡긴다!!!
크로스핏 코알라
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[크로스핏 코알라] 버피챌린지 5day (500/2000)
쭈니쭈니
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2023.01.04 밀리터리 프레스 15회 5세트 세트간 1분 휴식 운동꿀팁 팔꿈치를 수직으로 하고 손목을 세운뒤 바벨을 수직으로 밀어준다.올라갈때 내려갈때 속도를 천천히 유지한다
크로스핏 코알라
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최고의 힙업운동은?/스플릿스쿼트/런지//크로스핏/하체운동/엉덩이부시기/남미엉덩이/엉덩이운동/힙업운동/몸짱/몸만들기
크로스핏 코알라
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2023.01.13 밴드 암컬 20회 5세트 밴드를 잡고 팔을 바깥쪽으로 돌린뒤 수직으로 팔을 구부린다!!
크로스핏 코알라
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[크로스핏 코알라] 버피챌린지 1day (100/2000)
쭈니쭈니
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