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세상에~너무 시원합니다~단! 반다 풀리지 않게요~🌿 #practice #yoga #healingtime
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요가중독 욱샘과 함께한 빈야사 심화수련 /#yoga #practice #빈야사요가 #요가중독욱샘 #원데이클래스
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숨쉬기. 호흡하기. 힘빼기. 늘리기. 이완하기. 어려워요. #yoga #healingtime #practice #야외요가 #힐쎄아 #힐링요가 #숨요가스튜디오
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2024년 6/10 #캠프힐 #야외요가 #practice #yoga #healingtime with 샤나요가
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많이 사랑하는 아사나 #차투랑가단다아사나 #yoga #practice #요가 #아사나
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묵타하스타시르사아사나 /머리서기/숨요가스튜디오 #yoga #practice #healingtime #머리서기 #숨요가스튜디오
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전신을 골고루 다 사용하는 빈야사요가 #practice #vinyasayoga
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요가 스트레칭 / 자~바르게 앉아서 시작할까요? 요가시작. 앉는자세.명상좌법.초보요가시작단계.기초부터.
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🪻good morning 🙏 하루하루 감사합니다. #practice #yoga
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폭염에 크리스마스 생각~❄️☃️🎄 더위 조심하시고 건강하세요~🩷 #christmas #dance #원피스
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요가 스트레칭 | 윗팔 이완 | 옆구리 부터 팔뚝까지 시원하게 | 초간단 | 누구나 따라할 수 있는 요가
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누구나 쉽게 간단하게 편안하게 느리고 천천히 하는 스트레칭/ 함께운동해요/전신스트레칭
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🧘‍♀️운동기록 | 스트레칭 | 몸풀기 | 요가스트레칭 | 모닝스트레칭
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앉아서 약40분 스트레칭. 허리와 등이 너무 시원해요
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매트 위에 앉아서 하는 코어 힘 기르기 요가. 함께하는 요가.
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함께 수련하는 공간입니다| 60분 빈야사요가수련| 반달자세까지 🙏
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요가수업하러 가는 길/ 너무 예쁜 태양빛 /저녁노을 #sunset
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함께 수련해요. 빈야사요가 함께해요. 어렵지 않아요. 🧘‍♀️
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죽지 않고 돌아온 정기훈련 주간 vlog 📚| 시카고까지 가서 운동하고 공부하는 승무원 | 미국 항공사 승무원이랑 트조&홀푸즈 털기! 🛒
SAY 헤일이
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