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83세 의사가 매일 마시는 '막걸리 한 잔'의 충격적인 효능! 노화를 늦추는 발효의 힘 | 노후건강 | 노후지혜 | 오디오북 |
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노년에 홀로 돌볼 수 없어지면 요양원 가지말고 '이렇게' 해보세요/ 노후지혜/ 사연/ 오디오북/ 인생2막
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91세 현역의사가 밝히는 대부분의 노인이 80세 이후에 오래 살지 못하는 이유, 100세 이상 장수하는 7가지 비결ㅣ인생조언ㅣ오디오북
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무병장수 하는 사람들의 특징 | 몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 백세건강비결 | 노인 건강 | 장수 비결 | 노후 지혜
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“밥 할때 '이것' 한스푼 꼭! 넣어드세요.” 돈 한 푼 안 들이고 뱃살 빠지고, 혈당 확 낮추는 저칼로리 밥 만드는 법 | 오디오북ㅣ노후건강ㅣ노후지혜
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발바닥에 붙였을 뿐인데… 10년 통증이 사라졌다ㅣ 허리 무릎 관절 통증이 싹 사라집니다! ㅣ파스 붙이는 법 발바닥 파스 효능! ㅣ무릎·허리·어깨 통증 5분이면 됩니다ㅣ노인통증ㅣ
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식사후 30분, '이것' 절대 하지마세요! 뇌졸중 건강 위험 5배 높아집니다 의사가 경고하는 치명적인 식사 습관｜ 노후건강｜오디오북｜삶의 지혜｜노후 지혜
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다시 60으로 돌아간다면 무조건 이렇게 살 겁니다｜50대 60대에 꼭 알아야 할 인생조언 | 80대 노후가 행복하게 풀리는 방법｜노후지혜｜노후건강｜삶의지혜｜오디오북영상
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50대에 알았더라면...' 정약용의 가슴 아픈 인생 조언/인생을 포기하지 않기 위해 명심해야 할 5가지외 #정약용명언 #명언 #인생조언 #노후지혜 #오디오북
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부모가 자식에게 줘야 할 단 '1가지' | 부모가 '이것'만 포기하면, 자식은 100% 잘된다 | 인생 지혜 | 노후 지혜 |지혜로운 인간관계 조언
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노년이 되면 무조건 줄이고 살아야 하는 5가지ㅣ고독을 즐기고 혼자가 되어야 하는 이유ㅣ65세 부터 후회하지 않고 노후 행복하려면 '이렇게' 하세요ㅣ노후 지혜 | 인생조언ㅣ오디오북
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은퇴 후 경조사에 가면 안되는 이유 3가지 | 정약용 | 명언 | 노후지혜 | 노후준비 | 인생2막 |오디오북
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입마름 구강통증 싹! 사라집니다 90대 어르신도 회복한 기적의 방법 ㅣ 입마름 원인, 구강건조, 입냄새, 침이 마르는 이유 원인 6가지와 해결법
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노인이 마지막 해를 보낼 수도 있다는 7가지 신호 / 피할 수 없는 노년의 현실 / 놓쳐서는 안 될 미묘한 경고. / 주변의 어르신에게 이런 신호가 나타난다면 주의하세요/ 노후건강
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개무시당하는 폐지 줍는 할머니 앞에 백만장자CEO가 무릎을 꿇고 눈물을 흘린 기막힌 사연
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"매일 샤워하면 빨리 죽습니다. 70대가 절대 하면 안 되는 샤워습관 5가지"ㅣ노후 건강ㅣ인생의 지혜ㅣ행복한 노후ㅣ인간 관계ㅣ건강ㅣ지혜ㅣ오디오북
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91세 현역의사가 밝히는 새벽 3시에서 5시 사이에 일어나면 꼭 해야하는 3가지 | 당신이 자꾸 새벽 3시에 깨는 이유 | 조 디스펜자 | 오디오북
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81세 현역 의사의 충고 "지금 당장 '등' 을 펴세요!! | 등이 굽으면 이런 질병들에 걸립니다 자세 교정으로 건강 회복하는 9가지 방법 | 만성통증 |바른자세 |
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