홈트등운동

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1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
비타민신지니 VitaminJINY
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💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
빵느
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짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
SOMIFIT
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🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)
비타민신지니 VitaminJINY
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※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
빵느
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바 없이 등 운동하는 법
뻔더
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하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
빵느
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[Dr.오의 에브리 핏] 등 바닥에 대고 pnf 복근운동
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등 근육 키우는 덤벨운동 루틴 #등운동 #덤벨운동
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등살빼는 최고의 운동, 등운동 맨몸
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[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴
힙으뜸
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기구없이 등운동 끝내기(no equipment)
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밴드 하나로 등운동 끝내기 | Exercises With Band To Get Back Big(Day240)
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[🔥상체운동🔥] 어깨 + 등 라인 안 예뻐 질수 없는 덤벨 상체 운동 4 가지 #덤벨운동 #상체운동 #어깨운동 #등운동
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‘등' 만 바뀌어도 몸이 슬림 해 보일 수 있습니다. [등 성형프로젝트 8분의 기적!]
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등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
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[홈트] 집에서 등운동 하기! | Danny Joe Fitness
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[PPIYAK's FIT]Ejercicio de la parte superior del cuerpo en casa집에서하는 상체운동!Upper body workout at home
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Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)
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