호호척추관절 Hohospine

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어깨통증엔 집에서 쉽게 할 수 있는 어깨운동 3종 세트로 굳은 어깨를 풀어주세요!
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굳은어깨 풀어주는 10분 어깨운동 풀(full) 영상! 그대로 보고 따라만 하세요! 서울대학병원 임상자문의 김준호 원장님의 어깨운동!
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하루 5분, 쉽게 따라하는 허리 운동법
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외과 의사 입장에서 흉터란? 외과의사가 느끼는 상처봉합과 흉터의 딜레마를 대연동 서울참정형외과 김준호 원장님께서 설명 드립니다. (Feat. 서울대학병원 정형외과 임상자문의)
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무릎연골주사, 서울대학병원 임상자문의 김준호 원장님께서 설명해 드립니다.(부산 대연동 서울 참 정형외과 대표원장)
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족저근막 스트레칭으로 족저근막염 빨리 나으세요! 간단 스트레칭법!
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체외 충격파, 효과가 궁금하신가요? 부산 남구 대연동 서울참정형외과 김준호 원장님께서 설명 드립니다! (대연역 서울 참 정형외과 스톨즈 충격파 장비 보유)
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정형외과전문의가 만든 어린이 쑥쑥 체조~ 매일 9분만 따라하면 키가 쑥쑥~~!
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허리디스크 급성통증, 어떻게 치료할까요? 정형외과 전문의 김준호 원장님(부산 남구 대연동 서울참정형외과 대표원장) 께서 설명 드립니다.
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발목 강화 운동법! 발목 자주 삐시는 분들은 꼭 하셔야 합니다~~
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상처관리2탄~ 흉터를 최소화하기 위한 원칙!
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무릎강화 운동으로 무릎연골연화증 관리하세요~~!!
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족저근막염의 증상과 치료법
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[디스크 정복하기2탄] 허리 디스크의 치료법
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상처 관리 어떻게 하면될까요? 정형외과 전문의 김준호 원장님께서 설명해드립니다.
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허리에 좋은 자세, 허리에 좋지 않은 자세에 대해서 자세히 알려드립니다.
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