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물구나무 서기, 팔꿈치가 안펴진다면?
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바닥에 손 안 닿는 분들 이걸 주목하세요
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풀 업, 등하부 자극이 없는 이유!!
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등 자극 한쪽만 안오는사람? 꿀팁
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롤업이 안된다고?! 하루만에 롤업 교정
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물구나무서기 할 때, 팔꿈치가 굽어진다면? / 핸드스탠드, 물구나무 바르게 잘 서는 법!
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해부학 공부만 한사람 특 / 견갑 상완 리듬
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앉으면 허리가 아프다고?? 이 영상 하나면 OK!
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어깨가 아프다면 고관절을 봐야 하는 이유? / 어깨 통증 해답은 고관절? / 필라테스 선생님!
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등 수축이 약한 이유
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업계 평균 수준이 오르지 않는 이유 #교정 #불균형 #교정운동 #pt #운동강의 #운동강사 #필라테스 #웨이트 #웨이트트레이닝 #트레이너 #물리치료사 #작업치료사 #헬스
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거북목의 원인은 자세가 아니다 #pt #필라테스 #헬스 #웨이트 #운동 #골반교정
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DVL 김태양 강사님의 실력!! #교정 #불균형 #운동강사 #필라테스 #웨이트 #트레이너 #물리치료사 #작업치료사 #헬스 @develop_hyeok @develop_sun_
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"몸은 원래 불균형하다" #교정 #불균형 #교정운동 #운동강의 #운동강사 #필라테스 #웨이트 #웨이트트레이닝 #트레이너 #물리치료사 #작업치료사 #헬스 #피트니스 #유튜브라이브
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고관절 어깨의 상관관계
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엉덩이 자극을 못 느낀 진짜 원인은?? with 에일리
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