헬시짱의 건강정보

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노년에 근육 짱짱! 감자와 계란의 비밀! 노년에 사라지는 근육이 다시 짱짱해 집니다! #근감소증 #근육회복 #건강한노년 #감자요리 #단백질보충
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감자와 먹으면 최악의 조합 3가지? 암과 치매에 걸릴 수 있습니다! #건강정보 #감자 #식품조합 #건강팁
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당근과 함께 먹으면 큰일납니다. 최악의 음식 3가지?
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이렇게 먹으면 다리쥐 싹 사라집니다! 밤마다 다리 쥐 나시는 분들, 감자 드세요! #다리쥐 #건강정보 #감자효과 #근육경련
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고혈압, 고지혈증 환자가 꼭 알아야 할 식품 주의사항! 이 음식들과 약을 함께 먹으면 위험합니다! #고혈압 #고지혈증 #약물복용
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같이 먹으면 안 되는 최악의 음식 7가지?
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오래살고 싶다면 양파 이렇게 드세요!
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죽어가는 간도 살리는 음식 3가지?
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건강을 해치는 의외의 음식 조합 3가지?
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장마철, 갱년기 여성을 위협하는 이것은? #건강정보 #장마철 #갱년기 #건강
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토마토 효능 10배 높여 건강하게 먹는 방법? #토마토효능 #건강식품 #토마토섭취법 #라이코펜 #슈퍼푸드 #건강관리
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신장 건강을 위해 이런 음식 절대 드시지 마세요!
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상추와 함께 먹으면 건강에 좋은 식품 3가지?
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오이와 함께 먹으면 '독'이 될 수 있는 음식! #건강정보 #오이섭취 #식품조합 #건강식단 #오이주의 #당근 #바나나
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냉동 블루베리 그냥 먹으면 안되는 이유?
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혈압약 안먹고 고혈압 치료하는 방법? 약 없이 고혈압 관리하는 비법! #고혈압 #혈압관리 #자연치료 #건강 #생활습관개선
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토마토와 상극인 음식들! 함께 먹으면 독이 된다?
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오이와 함께 먹으면 '보약'이 되는 음식 3가지? #건강정보 #오이효능 #당뇨관리 #항암효과 #식단관리
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옥수수 많이 먹으면 혈당 위험! 옥수수 이렇게 드세요! #옥수수 #혈당 #건강정보 #식습관 #영양정보
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