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허리강화

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기초부터 탄탄히! 허리를 튼튼하게 만드는 허리강화운동/초보편

스미홈트SmiHomeTraining

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건강한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리에 좋은 운동

에일린 mind yoga

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8:59

과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!

건강의학전문채널 하이닥

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15:03

[270만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV

우리들병원TV

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23:50

유연한 허리를 위한 요가 스트레칭 | 허리에 좋은 운동, 허리강화운동

에일린 mind yoga

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척추에 좋은 요가 스트레칭 | 허리강화운동, 허리 스트레칭

에일린 mind yoga

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하루10분, 허리통증완화 / 허리강화 요가동작 by.지음요가(jiumyoga)

지음요가jiumyoga

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병원안가도되는 허리강화운동 데드리프트

새싹그린전문mc

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허리 협착증에 좋은운동 🚨 협착증에 꼭 해야하는 습관으로 허리 통증 99% 좋아졌어요.

건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT

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허리 안 좋으신 분들! 쉬운 벽 짚고 코어강화 운동 해봐요! 어깨 허리 다리 일자! 발 뒤꿈치 들고 10초!10번만!숨 크게!후~#허리강화#발목힘#코어강화#코어힘#허리통증운동

매일운동,엘리홈트

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허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

정선근 TV

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허리디스크에 좋은 허리 강화 운동

콕선생님 (콕통증의학과)

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허리 좋아지는 스트레칭 BEST모음

Thankyou BUBU

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허리통증완화&강화(LOWER BACK) - 강하나 스트레칭(2018)

강하나 스트레칭_stretching

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🏆220만뷰🏆 허리 아픈 사람이 꼭 지켜야 할 3가지 #허리디스크

더건강

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허리디스크 환자에게 강력 추천하는 허리 강화 운동!

이동엽 원장의 자세혁명

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