하지스트레칭

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6 MIN🔥 EVERYDAY STRETCHING ROUTINE | best posture, back pain relief, flexiblility, stiffness
Hazi
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6MIN🔥 perfect shoulder & slim arm WORKOUT & STRETCHING
Hazi
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골반교정 몸이 달라진다! 고관절 스트레칭 루틴. 고관절 불균형 운동. 하지부종,생리통,허리통증,다리저림,허리디스크,허리협착증
안아파연구소
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하체 스트레칭은 이 영상 하나로 끝내세요💕 하체붓기, 하체 혈액순환 효과 | 간결한 설명
빵느
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[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
다노언니 제시
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한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!
강하나 스트레칭_stretching
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골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
건강의학전문채널 하이닥
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테니스엘보/팔꿈치 아플때 스트레칭 이렇게 하세요!(ft.ECRL,ECRB,ECU)
TREX 트레이닝센터
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보호자가 해주는 하체근육 스트레칭 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 편마비 환자#다리 근육 늘리기 # lower extremity stretching assist#방문재활
올바른재활-방문재활운동센터
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하지정맥류 스트레칭 10분 하지부종 다리저림이 사라지면서 다리가 가볍고 편안해 집니다
물리치료사 pt종환
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건강관리에 필수!! 하지정맥류에 좋은 운동과 스트레칭 #shorts
혈관구조대
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
Thankyou BUBU
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[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
힙으뜸
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Yoga Stretching to Relieve Leg Fatigue (Restless Leg Syndrome · Sleep Disorder Symptom Relief)
요가소년
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내가 4년간 정말 매일매일한 하체라인 완벽정리해주는 폼롤러 하체 마사지 및 스트레칭 루틴 (하체부종, 종아리알, 다리라인, 하체순환)
에이핏 afit
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하지 스트레칭 운동 - 엉덩관절 모음근 늘리기
강원대학교병원 재활의학과
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🏆370만뷰🏆허리가 아프다면? 하지 말아야 할 3가지 #허리디스크
더건강
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하지 스트레칭
예미담재활치료실
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혜민병원 하지 스트레칭 2부
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잠 자기 전 누워서 하는 하지스트레칭 3가지!
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