하부 승모근

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295.어깨통증 없애고, 굽은등 막는 하부승모근 운동. 30초만 해보세요ㅣft 부부한의사
부부한의사
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Improve Your Lower Trap Activation (Top Secret)
자세요정 JSYJ
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등 근육 키우고 싶으면 하부승모근 운동부터 하세요 [하부승모근 4가지 운동법]
데스런 기능성운동
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하부 승모근 단계별 운동[라운드 숄더에 반드시 필요할 겁니다]
최코치TV
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잘못된 하부승모근 운동 & 하부승모근을 정확하게 강화시키는 운동 방법
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
육체미 빅터
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하부승모근 강화운동[서울대석사트레이너, 견갑골안정화]
껀바디tv
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🚀승모근의 모든것!--김명섭관장과 함께하는 쉽고 재미있는 승모근이야기!
김명섭의 헬스교실
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[기분 좋은 날] 3분 만에 승모근이 사라진다?! ＜하부 승모근 근력 UP 운동!＞ 20200717
MBClife
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등 펴는데 도움이되는 하부승모근운동(여러가지 경험하고 제일 좋은거 알려드림)
거북목 탈출기
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넓고 거대한 등을 만드려면 먼저 '이 근육'부터 잡아야 해요
헬마드 (헬스 건강 정보)
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넓은 어깨와 등을 만들어주는 '이 운동', 거북목 라운드숄더 보세요
헬마드 (헬스 건강 정보)
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죽어라 운동해도 어깨비대칭 교정 안된 이유 + 방법
그알운_그것을 알고 운동
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하부승모근의 중요성
윤트리버TV🦮[YoonTriever]
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Q. 하부 승모근에 자극이 없어요
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하부 승모근 운동 와이레이즈를 해도 라운드숄더 교정이 안 되는 이유
파워라테스
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항상 뻐근한 승모근 해결 운동!
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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라운드숄더 교정의 핵심 #하부승모근 #Y레이즈
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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