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저는 대학원까지 갔어요.그런데 정말 필요한건…(강사커리어)
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대학원을 고민중이시라면 꼭 봐야할 영상
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[anatomy] 필라테스 강사 해부학 공부 가자미근/비복근/전경골근
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프랑스 파리에서 필라테스 레슨받기
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제가 딱 정해드릴게요
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“운동효과가느껴지지않아요” 그 한마디가 아직도 마음에 남아요. 만족을 드리지 못했다는 마음에 혼자 많이 속상했고,그 상황을 다시는 마주하지 않기 위해 제가 먼저 바뀌기로 했습니다.
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비전공자가 한달에 1000만원 이상 벌 수 있었던 이유
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잠깐 어깨 목 쉬고 가실게요 뭉친어깨 즉시푸는방법
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[북토크] 현대인에게 필수인 이것! 기분을 관리해야 하는 이유 (스트레스관리)
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10분으로 거북목 탈출하기 ✨저장필수 #홈트 #거북목방지운동 #거북목교정
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뇌과학측면에서 운동이란?🧠
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다들 정체기가 왔을 때 어떻게 극복하셨나요?
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10분 라운드숄더 어깨가 펴지고 굽은등이 펴지는 폼룰러 루틴
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이것만 고쳐도 실력 10배 오릅니다 (초보필라테스강사 꼭 보세요)
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거짓말처럼 날개뼈가 시원해집니다
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