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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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임신 초기 필라테스(0~12주), 산전 운동 전문가와 함께 15분 운동해요.(매트+세라밴드)
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임신 후기 짐볼 필라테스 (허리통증 감소 찐 운동법💜)
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임산부 필라테스 강사가 추천하는 임신 중기 캐딜락 시퀀스 (16주~28주)
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보수볼 유산소 동작모음 (25분 시퀀스)
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임산부 필라테스 리포머
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드라마에서는 못보는 의사, 간호사 리얼 통화 내용
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연차별 간호사의 퇴근ㅋㅋㅋㅋ신입은 완전 공감 #shorts
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임산부 중, 후기(16주~31주 추천) 체어+박스 필라테스 시퀀스
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임산부 필라테스 (임신 20주차 산전필라테스전문강사)
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임신 중기 리포머 필라테스 시퀀스
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필라테스 강사 월급이 이정도라고?
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병원 내 환상의 짝꿍 #간호사
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