필라테스지수쌤

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보수와 리포머를 이용한 재밌는 시퀀스, 힘듦주의! #리포머 #필라테스 #보수시퀀스 #보수필라테스
pilates 지수
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체어필라테스 : 하체 뿌시는 초 간단 필라테스🔥 / 런지 / 하체운동 / 초간단 체어 시퀀스 / 체어 시퀀스
필라테스지수쌤
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필라테스 지수쌤 / 캐딜락 전신 운동 / 회원님들이 또 하고싶어하는 시퀀스
pilates 지수
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캐딜락필라테스 : 스쿼트+삼두 전신 활활 초간단 시퀀스 🔥
필라테스지수쌤
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필라테스지수쌤/ 캐딜락 레그 스프링/ 나레이션 있음 / 전신시퀀스
pilates 지수
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야구선수 필라테스 | 리포머 필라테스 | 야구트레이닝 | 뽐므 지수쌤
쯉 zzooooopp
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리포머 시퀀스 : 초간단 필라테스 | 리포머시퀀스 | 옆구리운동 | 리포머옆구리
필라테스지수쌤
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체어 필라테스 : 초간단 하체 시퀀스 🔥/ 체어 시퀀스 / 체어 하체 시퀀스 / 하체 운동 /스쿼트
필라테스지수쌤
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캐딜락 행잉 | 필라테스 | 뽐므 지수쌤 🦢#pilates
쯉 zzooooopp
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필라테스 지수 / 그저 그런 강사로 남지 않기 위한 첫 발걸음/ 나와 다른 강사는 뭐가 다를까?
pilates 지수
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리포머 전신 시퀀스 / 애플힙 보장 / 반응 최고
pilates 지수
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체어 필라테스 : 초간단 하체 시퀀스 🔥/ 체어시퀀스/ 체어하체시퀀스 / 원레그 런지/ 런지 시퀀스/ 힘들다 …..
필라테스지수쌤
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체어필라테스 : 런지를 이용한 30초 초간단 시퀀스 / 엉덩이 활활 / 체어하체시퀀스
필라테스지수쌤
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필라테스 등록 1일차 / 3년차 #shorts
힙으뜸
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필라테스 바렐 스트레칭 [ 01. 햄스트링 스트레치 ] 동작 / 기구필라테스 자격증반
유코어필라테스요가
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