필라테스우연쌤

0:43

✅툭 튀어나온 어깨!라운드숄더가 아니라고❓#홈트꿀팁 #라운드숄더 #직각어깨 #제니어깨 #상완골전방활주
필라테스우연쌤
1M views
1:30

✅해외에서 난리난 타바타운동 1탄‼️#타바타운동 #타바타 #tabata #전신유산소
필라테스우연쌤
947 views
0:07

✅허리아픈 날 꼭 따라해보세요‼️#허리통증 #스트레칭 #홈필라테스 #척추스트레칭
필라테스우연쌤
2.7K views
0:41

“다리 꼬고 앉는 사람, 꼭 보세요” | 골반 불균형 자가진단 #모션케어필라테스
모션케어TV
1.8K views
0:38

⚠️이 동작 하나로 옷걸이어깨가 직각어깨로?? #쳐진어깨 #옷걸이체형 #옷걸이어깨 #직각어깨 #제니어깨
필라테스우연쌤
8.5K views
0:22

✅매일 1분만 따라하면 무조건 거북목 사라짐 2탄‼️ #거북목스트레칭 #거북목 #승모근통증 #승모근스트레칭
필라테스우연쌤
8.1K views
0:23

✅골반뽕 필요없음!힙딥 채우기🍑ㅣ힙딥고민인 친구들 소환 #힙딥 #힙딥운동 #홈트꿀팁 #골반뽕 #힙업운동
필라테스우연쌤
37K views
0:15

🔥필테쌤의 효과적인 복부루틴 3가지! #복부운동 #복근운동 #복부루틴 #필라테스홈트
필라테스우연쌤
1K views
0:34

✅어깨,등결림 한방에 해결‼️#승모근통증 #의자스트레칭 #어깨통증 #목통증 #등통증 #등결림
필라테스우연쌤
1.8K views
0:36

✅허리라인 진짜 예뻐지는 3분스트레칭‼️#잘록한허리 #허리라인만들기 #개미허리 #뱃살빼기 #허리통증
필라테스우연쌤
2.4K views
0:05

✅매일 50번씩 7일 개미허리만들기! 챌린지도전‼️ #개미허리 #납작배만들기 #다이어트 #홈트
필라테스우연쌤
3.3K views
0:16

✅매일 일 분만 버티면 생기는 놀라운 변화‼️#어깨충돌증후군 #코어운동 #전신운동
필라테스우연쌤
3.9K views
0:20

✅이 스트레칭을 따라하면 골반,허리까지 편해집니다‼️#하체비만 #하체붓기 #하체순환 #고관절스트레칭 #골반교정
필라테스우연쌤
3.1K views
0:34

✅무릎이 이런 모양이면 다리 더 두꺼워져요‼️#백니 #백니교정 #다리교정 #다리라인 #하체운동
필라테스우연쌤
42K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords