필라테스방법

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필라테스 강사 고르는 법
혜정이
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Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
빵느
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헬스VS필라테스 뭐하지?! 더자세한 내용은 댓글 참고해조😘 #다이어트 #유지어터 #운동 #여자헬스 #필라테스강사
예은 yerendipity
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필라테스 센터 잘 고르는 법 세가지!
노아필라테스
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부산 사람이 여름을 보내는 방법#busan #pilates #vlog #광안리 #운동 #태닝 #바다 #beach
필라테스 앙쥬쌤
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현실적으로 필라테스 강사, 센터 잘 고르는 법 알려드립니다
시퀀스박사 민쌤
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2편) 필라테스 첫수업🧍🏻‍♀️움직임 테스트 후 체형분석하기 (동적 체형평가)
리미쌤필라테스
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1편) 필라테스 첫수업📸 촬영 후 체형분석 하는 쉬운 방법! (정적 체형평가)
리미쌤필라테스
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SUB) exercise routine | 3 Pilates Effects, 5 Questions | stretch | self-management
시간기획자 마담초이
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현실적으로 필라테스 강사, 센터 잘 고르는 법 알려드립니다(진짜 다 알려줌)
힙으뜸
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(Eng)혼자하기 지루할때! 클레어와 함께하는 하루5분 30회 흉곽호흡 연습하기! Pilates Breathing with Claire 함께 개미허리 만들어봐요😉❤️
클레어채 ClaireChai
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필라테스 리포머 풋바로 스트레칭 하는 방법 #필라테스 #pilates
민초쌤 필라테스
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이래서 내 종아리가 더 두꺼운 겁니다❗️
지나두잇, 숨은 라인 찾기
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이 영상을 보고나면 필라테스 롤업 성공할 수 있습니다! (Pilates Roll Up)
지혜로운필라테스
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필라테스 티칭 방법 강의 미리보기 :: 운동재활 메커니즘 #한국인재교육원 #필라테스지도자과정 #필라테스강사자격증
한국인재교육원
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나만 알기 아쉬워서 만든… 흉곽 줄이는 꿀팁✨
유지 해야돼
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필라테스 등록 1일차 / 3년차 #shorts
힙으뜸
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