필라테스등라인

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매끈한 등 라인 만드는 5분 운동 - 짧지만 굵은 최고의 동작들! (Back workout)
빵느
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[3분필라테스] EP.15 아름다운 등라인 척추 강화운동
존티비JONTV
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예쁜 등라인을 잡아주는 필라테스 동작 'Swimming' [초간단 2분 바디컷]
초간단 2분 바디컷
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현지 건강한등과, 예쁜등라인만들고싶으신가요
메디앤컬필라테스는
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[스파인코렉터 | 필라테스 개인레슨] 항상 숙이고 일하는 사람 주목!! | 등라인 만들기 | 허리라인 만들기 | 백익스텐션
옥이홈트 OK HOMET
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[홈필라테스] 예쁜뒷라인 뒷태만들기 뒷라인 등라인 등운동 여자등운동 뒷태운동 설명○
운동하는토리쌤
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오래걷기 힘드신 분들 꼭 따라해주세요!! #등촌동필라테스 #가양역필라테스 #발산역필라테스 #홈트레이닝
필라테스 해 등촌점
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[판교필라테스]등 운동ㅣ등 라인 운동ㅣ뒤태 운동ㅣ뒤태 만들기ㅣ홈트레이닝(1) ㅣ오연재 강사
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[판교필라테스]등 운동ㅣ등 라인 운동ㅣ뒤태 운동ㅣ뒤태 만들기ㅣ홈트레이닝(2) ㅣ오연재 강사
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리포머 필라테스 | 등라인, 옆구리 제대로 잡는 시퀀스
한님쌤 필라테스
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🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻
yoonjiet 윤지어트
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주목!!! 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 필라테스로 섹시한 등라인을 만들어 보자! 엎드려서 하는 동작으로 등 라인 등살 제거에 도움!!!
NAUM TV
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발레필라테스로 아름다운 상체 라인 만들기! - 세모핏 #34ㅣ 굽은 등 말린 어깨 팔뚝살 스트레칭 발레핏 발레필라테스
굿라이프
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뭉친 근육 풀고 등 라인 미인 되는 필라테스 [초간단 2분 바디컷]
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쭉쭉-! 등 근육 스트레칭 및 등 라인 만들기, 필라테스 [초간단 2분 바디컷]
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#등운동 #등운동루틴 #등라인운동 #뒤태미녀 #필라테스 #필라테스강사 #홈트
앙크
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이래서 내 허리가 통짜인 겁니다❗️
지나두잇, 숨은 라인 찾기
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[효과 보장 14분 써클 필라테스] 팔/등라인 책임집니다. 따라하기만 하세요!
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여름 준비! 예쁜 등라인부터 골반까지, 필라테스 따라하기 [초간단 2분 바디컷]
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*매트 / 거북목.. 굽은 등 없애고 깔끔한 라인 만들기!!_홈필라테스
에스바디워크필라테스
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