필라테스 채현

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승모근 아프신 회원님들을 위한 시퀀스 #pilatesvideo #pilates #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #리포머시퀀스 #리포머필라테스
필라테스 채현
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필라테스 채현
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햄스트링, 중둔근 자극 제대로 느끼는 시퀀스 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #pilatesvideo #pilates #바렐시퀀스 #바렐필라테스 #써클링
필라테스 채현
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#필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 당기기 동작
필라테스 채현
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보수 한발 서기를 목표로 구성한 수업 1탄 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #pilates #pilatesvideo #바렐시퀀스 #체어시퀀스 #보수
필라테스 채현
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크로스런지를 위한 캐딜락 50분 시퀀스 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #pilatesvideo #캐딜락시퀀스 #캐딜락필라테스
필라테스 채현
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필라테스 채현
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필라테스 채현
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필라테스 6개월후 변화
필라테스제이영
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필라테스로 뱃살 빼기 가능?
AYO 에이요
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#필라테스 #필라테스홈트 #필라테스강사 #밴드운동
필라테스 채현
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필라테스 강사들의 쉬는시간 #코어운동 #필라테스홈트 #pilates
무브정아
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