필라테스 유튜버

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매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
필라테스하는 물리치료사,람PT
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내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.02 - 관절에 무리없이 코어, 전신 강화
빵느
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하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
빵느
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필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
빵느
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14:48

심으뜸이 말하는 필라테스 업계 현실 "매우 심각"
힙으뜸
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Olivia Lawson 님의 필라테스 했어요 #pilates #필라테스 #홈트 #운동하는엄마 #whatieatinaday #집운동 #dailyworkout #오운완 #홈트추천
WorkoutwithHannah
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29:00

필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
빵느
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필라테스를 하는 이유🧘‍♀️ #필라테스 #요가 #aigirl
AllAboutSportsMuse
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이런 필라테스 강사 꼭 있음 #shorts
힙으뜸
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21:57

드디어.. 필라테스 고급 개인레슨💜 전신 근육의 섬세한 자극 하나하나 느껴볼게요!
빵느
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-10kg 감량한 홈필라테스 루틴 #홈트 #필라테스
유하핏
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내가 애정하는 30분 필라테스 루틴 Ep.01 - 전신 구석구석 쫀쫀한 자극!
빵느
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[체어매트플로우]이동❌고관절열기#체어시퀀스 #체어필라테스 #필라테스 #sports #chairpilates #dance #운동
필라테스치유T
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IVE-Wonyoung Pilates Workout! Slim Legs, Abs & Back Fat Burning 🔥 Kpop Idol Workout
봄핏 bomfit
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필라테스 등록 1일차 / 3년차 #shorts
힙으뜸
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필라테스 강사 11시간 수업 후 폭식｜현실이 버거워서 오타쿠가 되기로 했다
행복해랑
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눈에 보이는 필라테스의 가장 큰 효과
알모트
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다섯 아이를 출산한 엄마의 복근 #필라테스
T!PS
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필라테스가 운동 1티어인 이유
일분일초
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