피지오수지

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틀어진 골반, 비대칭 어깨, 무너진 발아치, 거북목을 가지고 있는 모든 사람이 매일 하면 좋은 데일리 교정 스트레칭
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골반교정 루틴 30분운동 | 피지오핏 골반교정운동☀️
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[초급 1강] 골반순환과 통증에 좋은 골반교정 스트레칭
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산후운동 다 귀찮다면 이것만 하세요 ㅣ 20분 임산부 전신 스트레칭 운동
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골반교정 필수운동 내전근 강화운동 l 무릎통증 없이 가능한 하체 근력운동ㅣ피지오수지 골반
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올바른 골반의 정렬을 맞춰주는ㅣ하루 10분 교정운동
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자연분만/제왕절개 산모님들 모두 할수 있는 산후초기 복부 회복운동
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올라간 어깨 1분안에 내려주는 교정운동 #피지오수지어깨 #물리치료사 #shorts
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[초급 5강] 물리치료사 수지샘과 매일하는 15분 코어운동
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출산후 한달부터 할수있는 골반 회복을 위한 루틴운동
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[초급 2강] 다리라인과 셀룰라이트를 정리하는 운동
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코로나 확진 후 체력을 회복하는 5가지 운동법ㅣ10 min Covid 19 recovery exercises
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