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휜다리 오다리 교정운동방법 집에서 쉽게따라 할수있어요^^ 두번째이야기 (feat.외회전형)
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허리통증 골반통증 다리저림 좌골신경통을 한번에 잡을수있다??
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척추협착증,척추관협착증에 아주좋은 스트레칭 방법입니다!!^^(feat.허리통증,다리저림)
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손목통증의원인인 손목터널증후군과 팔꿈치안 쪽통증의 원인인 골프엘보 한번에 해결하자!!
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하루 5분이면 무릎이 편안해 집니다!! #퇴행성관절염 #무릎통증 #초간단운동법
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발목바깥쪽 통증과 복숭아뼈통증 그리고 평발까지 만들어내는 근육이 있다?!!
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스쿼트시 등이 펴지지 않는이유!!
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이동작 한번 따라해보세요 일반인 90%가 모르는 자가진단법
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짝다리 골반교정 허리통증에 좋은 스트레칭 방법입니다!! #체형교정 #허리통증 #골반교정
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굽은등 하루 5분만 투자하세요!! 당신의 등이 펴질것입니다
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운동 다이어트 이렇게 하면 신장이 망가집니다 (급성신부전증, 부정맥)
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스쿼트 허리말림 해결하지 못하면 허리가 잘못될수있습니다!!(벗윙크)#스쿼트 #벗윙크 #허리통증
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