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장타왕 엄성용 프로 - 볼스피드 230마일을 위한 파워 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #장타 #비거리 #golf
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흉추 운동 이대로만 따라하세요. 잘 돌아가면, 비거리가 늘어납니다! #골프 #골프트레이닝 #비거리 #스윙
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이선영2 프로 - 골프 파워 향상에 필요한 사이드 힌지 운동 #골프 #골프트레이닝 #klpga #golf
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박현경프로 - 상체 파워 향상을 위한 인버티드 로우 트레이닝 #골프 #근막 #파워트레이닝 #golf
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24시즌 KLPGA 비거리 8위, 이선영2 프로의 햄스트링 근신경계 활성화 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #비거리 #트레이닝 #golf
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장타 국내 1위 엄성용 프로 - 골프 파워 향상을 위한 '케틀벨 플라이오메트릭 점프 트레이닝' #골프 #골프트레이닝 #비거리 #장타 #golf
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골프 프로들도 매일 하는 고관절 스트레칭 루틴 (라운딩 전 필수) ㅣ 프로 골퍼들의 트레이닝 코치 / 트레아즈 권웅쌤
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잘 돌아가면, 잘 맞습니다! 부드러운 스윙을 원하신다면 이 운동을 매일 해보세요!
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박현경 프로- SSC 원리를 활용한 상체 골프 파워 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf
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이선영2 프로 - 효율적인 힘 전달을 위한 골프 하체 기능성 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #golf #training
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김동은 프로 - 골프 퍼포먼스를 높여주는 다이나믹 코어 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #코어운동 #golf
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박희성 프로- 효율적인 스윙을 위한 흉추 움직임 트레이닝 #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf
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박현경 프로 - 신전 단축 주기를 활용한 근신경계 트레이닝 (하체) #골프 #골프트레이닝 #트레이닝 #golf
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이 움직임이 잘 나오면 비거리가 증가? 지면 반력 향상을 위한 필수 트레이닝 방법
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