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[테스의 모닝필라테스] 진짜 다리 얇아지는 운동, 얇고 길게 늘려주는 10분 전신 스트레칭, 하체 근육 머슬 토닝 스트레칭, 간단한 요가 필라테스, 주말아침/평일저녁 홈트 스트레칭
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오늘도 집에 있어야 하는 이유 (Tess Vlog)
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유럽 저가항공 캐리어 조심해야 하는이유 #유럽여행 #신혼여행 #캐리어 #유럽저가항공 #포르투여행 #니스 #프랑스여행 #easyjet #이지젯 #캐리어추천
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비행기타러 무조건 걸어가는 항공사 #유럽여행 #easyjet #이지젯 #포르투 #니스 #프랑스여행
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(Tess의 Healthy Lifestyle) 10mins Morning Yoga Stretching/ 아침마다 하는 쉬운 요가 스트레칭/ 내전근 강화로 날씬하게 길어지는 방법
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니스여행 꿀팁! 현금 필수 #유럽여행 #신혼여행 #프랑스여행 #포르투여행 #니스 #europetravel #travelvlog #니스여행준비물 #nicefrance
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[테스의 모닝필라테스] 세상에서 가장 간단한 "4분완성 서서 폼롤러 스트레칭" , 바른자세, 상체 스트레칭 (척추/목/어깨)
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(테스의모닝필라테스) 제대로 필라테스하면 발레리나 몸매 되요
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파리올림픽기념여행 | EP.15 파리에서 만난 친구와 👫넷이 여행 | 걷기만 해도 로맨틱한 🥰파리 (파리핫플, 빈티지쇼핑, 파리맛집, 프랑스 파리 4박5일| Tess)
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바르셀로나 보케리아시장 절대먹지마세요 #바르셀로나 #바르셀로나여행 #바르셀로나브이로그 #보케리아시장 #barcelonavlog #barcelona #boqueria #스페인여행
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[테스의 모닝필라테스] 폼롤러 하나로 전신운동! (척추스트레칭/코어운동/햄스트링스트레칭)
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[테스의 모닝필라테스] 운동하기 싫을때 "누워서하는 폼롤러 복부운동" | 코어 튼튼 숨겨진 식스팩 찾기!
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[테스의모닝필라테스] 운동하기 싫을때 "누워서 하는 폼롤러 하체운동" | 다리 얇고 탄력있게 만드는 방법!
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세번째 일본 보드원정 떠나는 이유 (홋카이도 후라노스키장) #furano #furanoskiresort #biei #hokkaidotrip #japow #snowboarding
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