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센터 홍보영상 촬영 컷📸 #헬스 #운동
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렉풀 150kg (체중 48kg) #파워리프팅#렉풀#스쿼트#여자데드리프트#데드리프트#벤치프레스
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여자가 파워리프팅에 빠지면 생기는 인바디 변화🏋🏻‍♀️ #인바디#파워리프팅
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PR 115kg 도전 ! (체중49kg) #파워리프팅#데드리프트
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코일링 코어 케틀벨 #케틀벨 #케틀벨운동
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필라테스 행잉 동작 플로우 공유🤸🏻 #캐딜락필라테스 #행잉동작 #필라테스
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케틀벨 데드스탑스윙 속도계를 이용한 스피드 훈련 #케틀벨
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49kg 여자 ,스쿼트 45kg에서 65kg까지 중량 늘리기 성공! #파워리프팅#스쿼트
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복근이 언제 있었더라 다시 나와줘라 #운동 #오운완
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스쿼트 다시 열심히 시작,,, 중량 떡상하게 해주세요🥹 #파워리프팅 #스쿼트
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루마니안 데드리프트 60kg 6x5세트 #데드리프트 #파워리프팅
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자세무너지고 허리로 뽑던 시절에서 자세유지하며 115kg까지 왔습니다ㅠ! 어떤 훈련들 했는지 공유해볼게용 ! #파워리프팅#웨이트#데드리프트#헬스
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굥쌤 운동 프로그램 👍🏻멋진여성❤️‍🔥 #케틀벨#기능성트레이닝#파워리프팅#헬스
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데드스탑스윙 훈련 #데드리프트 #파워리프팅
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스쿼트 상승시 폭팔적인 하체 힘과 단단한 상체를 만들어준 훈련 법
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데드리프트 PR 120kg 도전,,,! #파워리프팅 #데드리프트
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30kg 프론트 스쿼트 #스쿼트 #파워리프팅
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센터 홍보 영상 FMS테스트 촬영 📸💪🏻#fms #운동 #운동하는여자
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부상투혼 데드 #데드리프트 #파워리프팅
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