코코넛어깨

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Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
권혁TV
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어깨뽕 필수운동 루틴 5가지
김흑구
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사소한거 고치고 기본운동에 집중했더니 일어난 어깨변화
성철봉
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어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
보통사람을 위한 운동채널
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어깨뽕 절대 나오지 않는 사람들이 하는 실수 (+어깨루틴)
성철봉
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D-45 슈퍼바디 대진형님과 코코넛 어깨 만들기 [#2]
담비
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너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
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어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!
헬쭌
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당신의 승모근이 올라온 이유 #쳐진어깨 #옷걸이어깨
왓섭쿠
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👊코코넛어깨의 완성--리버스 펙 덱 플라이(김명섭이 제안하는 뒤어깨 쉽고 빠르게 만들기!!)
김명섭의 헬스교실
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(어깨운동) 몸짱 성악가 총총 순도 100% 코코넛 어깨 만드는 방법 어깨깡패 되는 루틴
총총TV Silver Gun
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어깨운동루틴 | 헬스하는여자 | 코코넛어깨만들기
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코코넛 어깨 만들기 루틴 | 여자 어깨운동 루틴 | 직각어깨 루틴 | 헬스장 어깨운동 루틴 | 헬린이 루틴 #shorts #헬스장루틴 #여자어깨운동 #운동하는여자
쥐몬gmon
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코코넛 어깨펌핑을 단 일분만에 한다? 어깨펌핑의 비밀을 공개합니다!
버프성 타운 (근육시)
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코코넛 만들기 #어깨운동루틴 #어깨루틴 #운동자극 #일상 #오운완
훈쓰
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국대빌더가 알려주는 덤벨 하나로 코코넛어깨 만들기 1편!!(feat.민식이 , 숄더프레스)
달려라 구켠
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코코넛 어깨 만들어주는 어깡 #어깨루틴
운핏
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코코넛 어깨 드가자 🥥
와가선생
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