코브라자세

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구부정한 자세교정! 전문가가 알려주는 코브라 자세 복근 스트레칭!
건강의학전문채널 하이닥
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햄스트링, 늘리지 마세요(for.코브라 자세&허리통증)
GoodBall 이동신의 굿볼
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홈 트레이닝 1분! 코브라 자세 복근 스트레칭! 구부정한 자세교정!
건강의학전문채널 하이닥
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코브라자세 이거모르고 하면 허리작살 납니다
SKK 스트레칭&발레
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요가 코브라자세 (부장가아사나) 이거 모르는 사람 꼭 있다‼️ #요가강사 #요가강사운동 #코브라자세 #부장가아사나 #요가후굴 #상체스트레칭 #상체근력 #허리운동 #팔운동 #요가
Present Yoga
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[서리요가#410]허리가 시원해지는 10분 스트레칭/ 코브라자세
서리요가seoriyoga
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코브라자세 이렇게 해보세요 / Try this cobra pose
Deeayoga
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허리통증을 줄여주는 코브라 자세🐍
탄탄병원
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허리통증을 줄여주는 '코브라 자세' (feat. 아침에 일어나서 하는 허리 스트레칭)
내 손 안의 한의학 - 이재성한의원
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자기 전 이렇게 했더니 놀라운 일이 벌어집니다. 코브라 요가 자세 너무 효과 좋아서 거의 매일합니다
홈띠끄
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「려경요가」 6분 * 부장가사나 재정렬 통증없이 / 올바른 접근방법과 오래 유지할 수 있는 정렬법 / 하타요가 / 후굴 / 등의힘 / 후굴시통증 / 안타라반다 / 코브라자세
려경요가 RK yoga
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부장가아사나(코브라 자세)나 업독, 이 디테일 하나로 허리와 어깨 부담을 줄일 수 있습니다
연재요가
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코브라 자세를 매일 하면 벌어지는 몸의 변화
텐바디
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앞으로 엎드려 해보세요! 허리통증 사라집니다[코브라자세, 스트레칭]
함께해요 운동채널
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요가 할 때마다 헷갈려 코브라 자세랑 업독.. #shorts#요가
소소시 요가
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[트윈클 발레] 키즈요가를 배워봐요! 요가~ 등, 허리가 튼튼해지는 코브라자세 ★
[트윈클발레 공식유튜브]Twinkle Ballet
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요가_코브라자세_#집에서함께해요
광주MBC
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코브라자세 쉽게하는법
그레이스요가 GraceYoga
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[ 약한 허리로 코브라를 할때 ] 좌골을 지렛대로 사용해 척추 신전에 도움되는 코브라자세 / 뿌리내린 뒤허벅지와 영양분을 흡수하는 허리
마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
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코브라자세로 척추교정 스트레칭 / 일자목 굽은등 교정 | 제로요가 Joanne
제로요가 ZEROYOGA
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