캐포머 스트레칭

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캐포머를 이용한 분절 및 햄스트링스트레칭
문필라테스
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리포머+캐딜락 = 캐포머. 집에서 200여가지 운동 가능!
발렌필라테스
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캐딜락 필라테스/ 재등록을 유발하는 시원한 스트레칭 / 라운드숄더 스트레칭 /남자 스트레칭
IIPA 국제통합필라테스협회 강사 재인쌤
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[필라테스 시퀀스] 캐포머 스트레칭&전신운동 (그룹.개인)
바디라인 미미
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필라테스시퀀스 캐딜락시퀀스 캐딜락 필라테스 리포머필라테스 콤비리포머 캐포머
필라유니
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캐딜락 필라테스 시퀀스 스트레칭부터 분절 동작 교육, 복부 둔근 기립근 광배근 캐포머 운동 플레이
요라테스
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모닝 #필라테스 #스트레칭 #새벽운동 #아침운동 #리포머필라테스 #리포머 #캐포머 #캐딜락 #필라테스강사
건강한 몸과 마음
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스트레칭,스트렝스 초급운동 #캐포머 #필라테스
베리VERRY
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10분 상체 스트레칭-거북목, 라운드숄더, 등, 목, 어깨 뻐근함 완화
물리치료사 백도쌤
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"60초 캐포머 스트레칭"|PILATES
휘날리다 [날다튜브]
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이런 필라테스 강사 꼭 있음 #shorts
힙으뜸
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🚫고관절 자극과 엉덩이 불나는 캐딜락 시퀀스 🚫 #캐포머시퀀스 #캐딜락시퀀스 #캐딜락하체 #고관절스트레칭 #리포머하체 #캐딜락엉덩이
차윰도리
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캐딜락 시퀀스/ 캐딜락 스트레칭/ 캐포머 시퀀스/ Cadilac Sequence/ Pilates Sequence/ Cadillac Workout@minipilates
미니필라테스
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필라테스 기구 처음 볼 때:이것 뭐에요~?? 트랜스포머아닌감?
에스바디워크필라테스
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캐포머를 이용한 숄더 브릿지 동작 배워보기
EasyFit
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캐포머 10분 시퀀스 / 기구필라테스 시퀀스 피드백 / 필라테스 온라인 스터디💙
청나 Life trainer
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캐포머를 이용한 다양한 동작
발렌필라테스
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[캐포머시퀀스] 오늘 수업은 이거 어때요?💌 #필라테스 #필라테스강사 #필라테스시퀀스 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스
필라테솔
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NEW★ 운동기구를 소개합니다~ #캐포머 #shorts
새움병원
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#캐포머 #필라테스지도자과정 #필라테스큐잉 #필라테스복 #골프필라테스 #리포머필라테스 #필라테스강사 #필라테스자격증 #타워시퀀스 #강사그룹
필라 일타 J
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