측면어깨

0:57

세계 1위로 만들어준 측면 어깨운동 Top 2!
오늘의 머슬한입
256K views
12:48

[덤벨 하나로] 어깨 측면은 이거 하나로 끝내겠습니다 : 어깨 찝힘 + 팔꿈치 아픔 해결방법 TIP
홍코치
37K views
0:37

“어깨 측면 운동 이걸로 종결” IFBB 프로 보디빌더가 말하는 이지바 하나로 어깨 박살내버리는 방법 ㅎㄷㄷ
어원준
167K views
12:42

안해보면 후회하는 최신 트렌드 어깨 운동 | 전면, 측면, 후면 각 2개씩
어썸블리스 AwesomeBLISS
62K views
0:40

어깨뽕 필수운동 루틴 5가지
김흑구
289K views
0:51

과학적으로 효율적인 사이드 레터럴 레이즈로 측면어깨 키워보세요
쇠질인생
220K views
0:19

어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!
헬쭌
1.6M views
0:29

대포알 어깨 만드는 어깨 운동 루틴 5가지
남빅토리
241K views
0:13

승모근 안 먹는 업라이트 로우
근육TV
2.3M views
6:18

어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
보통사람을 위한 운동채널
1.9M views
0:32

어깨 운동은 측면 삼각근 운동만하면 됩니다. #마이크이즈라텔
머슬랩
46K views
0:19

3가지 어깨 레이즈 변형 자세
근육TV
889K views
0:39

어깨 디테일 측후면 레이즈
이도황
437K views
0:58

약물 없이 어떻게 이런 어깨뽕 만들었지??ㄷㄷ
오늘의 머슬한입
1.5M views
1:00

와ㅆ.. 이래서 측면 어깨가 안 커졌구나...
오늘의 머슬한입
314K views
4:26

[EN] '직각어깨' 최고의 운동 | 승모근 개입없이 측면 어깨에 자극주는 방법&꿀팁 '사이드 레터럴 레이즈'
핏블리 FITVELY
875K views
26:28

어깨 운동 정보 총모음[최고의 어깨 운동 분석, 후면과 측면 삼각근 운동의 꿀팁 등]
세계적으로 유명한 운동 정보
155K views
0:41

어깨 측면이 2배 커지는 사이드 레터럴 레이즈 자세 완벽 정리 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
어원준
457K views
0:44

대부분 모르는 놀라운 측면 삼각근 어깨 운동 Top 1 (feat. IFBB 프로 김영범)
어원준
177K views
3:28

어깨뽕 절대 나오지 않는 사람들이 하는 실수 (+어깨루틴)
성철봉
495K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords