체어전신50분

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회원들이 좋아하는 체어시퀀스 전신 50분
스타트필라
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운다체어 전신 50분 그룹 시퀀스 | 엉덩이 근육통 보장..💖
해빗,미소쌤 Habit miso
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체어 시퀀스ㅣ전신운동 50분 꽉 채운 시퀀스ㅣ확실한 자극 보장 #필라테스시퀀스 #체어시퀀스
필라테스 다운쌤
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[체어] 시퀀스 / 잘록한 허리 만드는 전신운동❤️‍🔥/ 플로우 좋은 시퀀스💖 / 난이도 중상🔥/ 50분 레슨 / 그룹레슨 + 개인레슨 가능 #chair #pilates
필라테스 윤서 Pilates yoonseo
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[체어]시퀀스/ 50분 확실하게 책임질게요🫰🏻/마지막 동작까지 자극 미쳤어요/ 목적이 확실한 시퀀스/ 체어 전신 50분/ 스트레칭부터 흐름 너무 좋은 시퀀스🤭
시퀀스저장소
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전신 골고루 체어 50분 시퀀스
Pilates찌니
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전신 부들부들🫨밸런스‼️ 체어 50분시퀀스
Pilates찌니
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전신! 키커지는 느낌! 체어50분시퀀스
Pilates찌니
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발부터🦶전신의 연결🧚🏻‍♀️ 극한의 체어50분시퀀스
Pilates찌니
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스프링 변동 없는 전신운동🏃🏻‍♀️체어50분시퀀스 #필라테스
소라의 리틀데이즈
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머리부터 발끝까지 전신 운동 체어 시퀀스 50분 (중상급자 난이도)
민초쌤 필라테스
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전신이 모두 시원한 체어 시퀀스 | 체어의 매력 40분 경험하세요
필라테스수빈쌤
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체어 50분 시퀀스 | 페달 분리 | 재밌고 기능적인 움직임들로 꽉 채운 수업
필라테스수빈쌤
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체어 x 짐볼 전신 구석구석 그룹 50분 풀 시퀀스 🤸🏻‍♀️ 재미있는 체어 시퀀스 추천 유산소 전신근력 / 개인 듀엣 그룹수업 / 협응력 인지력 밸런스 향상 / 근육통있는
필라짱스
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[ENG] (층간소음X) 설명 다 퍼주는 심으뜸 올인원 전신운동 50분루틴
힙으뜸
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체어 50분 시퀀스/체어필라테스 수업 /전신 근육통 예약
더클래식필라테스
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벽짚고 1분만 해보세요! 나잇살 똥배 빠지고 허리통증 사라집니다[플랭크자세 효과, 코어운동, 노인 근력운동, 중년, 뱃살빼는운동, 50대]#쇼츠 #근력운동
함께해요 운동채널
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체어 프로그 플로우🐸, 체어 하체운동, 전신운동 시퀀스
주디 인 모션 | Judy in Motion
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[ENG] (근육통주의!!!!) 🔥올인원🔥 전신 근력운동 50분 홈트레이닝
힙으뜸
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