척추기립근

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척추 기립근 스트레칭👊🏻
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
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척추기립근 강화하는 슈퍼맨 운동 #shorts
건강의학전문채널 하이닥
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#4-7.표면 척추기립근 - "허리통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
힐링무브 Healing move TV
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@soomire_clinic 척추기립근은 운동으로 만드는게 아닙니다. #기립근 #허리운동 #골반후방경사
수미르한의원
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[기분 좋은 날] 쉽게 따라하는 척추기립근 강화 운동!, MBC 210720 방송
MBClife
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강력한 척추기립근 만드는 법
김성환헬스유튜브 (Kim Seong Hwan)
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저도 척추기립근 만들 수 있나요? 운동이 처음인데..
결이샘
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[10번만 들으면 외워지는 해부학 노래] '기립근 사형제' / 최장근, 장늑근, 요방형근, 허리네모근
IRPB국제필라테스바레협회
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척추 기립근 강화! 전문가가 알려주는 슈퍼맨 운동!
건강의학전문채널 하이닥
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백 익스텐션 척추기립근
d_d_gym
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운동을 안해서 척추기립근이 없다고 생각하는 사람 주목!
수미르한의원
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[우문공답] 척추 기립근이 중요한 이유!!
강남YK병원
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척추기립근 강화 운동 | 척추가 굽은 사람을 위한 운동 | 허리를 시원하게 펴볼까요? [나이야가라 필라테스 2회]
한국시니어TV
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허리 개박살나기 싫으면 반드시 체크해주세요!!
헬마드 (헬스 건강 정보)
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척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
KBS 생로병사의 비밀
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등 짝짝이 맞추기(ft.척추측만)
멸치탈출연구소
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척추 튼튼 척추기립근 스트레칭!! MBN 230802 방송
MBN Entertainment
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자주 허리가 뻐근하거나 골반 위부터 엉덩이까지 아프다면 이 근육을 스트레칭하세요
아이덴피티 용선생
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[운동법] 숨은고수가 알려주는 두 번째 운동법 척추 기립근 운동2
강남베드로병원
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척추기립근 강화운동 “슈퍼맨 자세“
울릉도소년 Ullboy
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