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인생이 힘들 때, 단 하나의 방법으로 편안해진다. 불만이 사라지는 놀라운 비밀
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2:01:36

애쓰지 말고 흐름에 맡겨라
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3:09:52

☯ 아무리 큰 고통도, 피하지 못할 것 같은 시련도 모두 다 지나갑니다. 그러려니 하고 살면 됩니다. 그저 그러려니 살아요
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3:01:26

☯ 하루 한번만 들어라! 세상살이 모든 근심 걱정 사라지고, 바람같이 구름같이 평온하게 흘러간다. '뭘그렇게 고민하오. 다 바람이라오' (서산대사 입적 전 마지막 읆으신 해탈詩)
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2:00:49

적절하게 살아라
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2:01:37

나를 힘들게 하는 건 나밖에 없다
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1:23:35

[🌙수면의 해법] 잠들어가는 순간, 별빛이 포근한 밤, 달콤한 수면시간의 비밀, 나의 존재는 사랑으로 충만한 존재입니다. 자는동안 나를 바꾸는 수면명상의 정석
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3:19:27

☯ 좋아진다. 반드시 좋아진다. 이것은 우주의 진리입니다. 매일매일 좋아집니다. 나는 매일매일 모든면에서 좋아집니다. 좋아집니다 반드시 좋아집니다.
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붙잡을수록 괴롭다 / 놔버려야 편해진다 [120분 마음공부 몰아보기]
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3:07:30

☯ 하루 한번만 들어라! 쥐어 잡고 놓지 못하던 그 집착, 애착도 모두 흘러간다. 마음이 즉시 편안해지는 명상의 말씀. "붙잡지 마라! 모든 것은 흘러간다" (나는 누구인가?무상)
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살아내는 것이 진짜 공부다
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[LIVE] 24시 마음편의점 ☕️ 채환 쌤의 따뜻한 말 한마디, 지혜의 인생조언 치유상담법문 🥕 편안한 소통공간 #스트레스해소 #마음공부 #명언 #마음치유 #동기부여 #자기계발
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2:01:33

조금 덜 보고, 조금 덜 말하고, 조금 덜 가져라.
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이젠 내려놓을 시간입니다
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☯ 혼자 잘해주고 상처받지 마라. 아무에게도 마음을 다 하지 마라ㅣ #믿음명상 ㅣ하루 한번만 들어라. 내 삶을 바꾸는 명상의 말씀 명상의 시간.
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☯ 세상 사는 거 별거 없다. 속 끓이지 말고 살아라ㅣ먼저 떠난 이가 밝히는 삶의 20가지 인생지침서ㅣ그리 모질게 살지 않아도 될것을ㅣ임종 전 남긴 어머니의 편지
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힘든 인생, 이렇게 바라보면 쉬워집니다 ‘내 뜻대로 되지 않아도 괜찮다’
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때가 되면 인연이 온다
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🌙[그저 듣기만 하세요] 인생을 바꾸는 마음 관리법ㅣ마음을 다스리면 인생이 달라진다
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