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처음 프론트 레버 하다 생긴 이슈 😱 #gym #workout #fitness #frontlever #happening #운동 #프론트레버 #이슈 #운동 #풀업 #shorts
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이 운동 당장 멈추세요( X ). 디스크 박살 나요. #gym #gymmotivation #gymworkout #absworkout #허리디스크 #코어강화 #shorts
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크리스 범스테드(CBUM) 팔 운동 8가지 루틴 #gym #gymworkout #armworkout #팔운동 #이두 #삼두 #보디빌더 #보디빌딩 #cbum #shorts
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케이블 머신 운동 그립별 사용 방법 #gym #fitnesstips #fit #fitness #grip #gymtips #gymmotivation #back #등운동 #shorts
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체스트 프레스 자세 교정, Chest Press #motivation #gymworkout #gymmotivation #chestworkout #shorts
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🍏 애플힙 만드는 덤벨 힙업 운동🔥 #motivation #gymworkout #gymmotivation #glutes #squat #hipworkout #shorts
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홈트 밴드 이용 등 운동 4가지, home 4 back workout #shorts #backworkout #hometraining #홈트 #홈트레이닝 #등운동
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등운동에 사용되는 바(BAR) 사용 가이드 #gym #workouttools #gymworkout #backworkout #backday #헬스 #등운동 #운동 #shorts
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신박한 어깨 마무리 운동 #gym #workout #fitness #delttraining #shoulderworkout #어깨운동 #운동 #헬스 #shorts
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짧은 치마 누나! 데드 같이 할래?😱 #motivation #gymworkout #gymmotivation #deadlift #squats #shorts
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하체 스트레칭 자세 교정 #gym #workout #fitness #streching #lowerbodyworkout #하체운동 #운동 #스트레칭 #shorts
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덤벨 컨센트레이션 컬 | 이두운동 (친절한 사람) #릴스 #gymlife #동기부여 #이두운동 #덤벨컬 #친절한 #gymlover
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등 넓어지는 맨몸운동 - 집에서 따라하는 등운동 영상 #shorts #등운동 #등근육 #운동 #일상 #backworkout
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헬스장 천국의 계단 최종 진화 버전?? #shorts #gym #workout #fitness #stepmill #천국의계단 #헬스 #헬스장 #운동 #운동하는남자
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팔운동 운동 자세 가이드 #shorts #gym #workout #fitness #armworkout #팔운동 #운동자세 #팔꿈치 #어깨 #자세교정
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헬린이 운동 가이드, 케이블 크런치 #shorts #복근 #복근운동 #케이블크런치 #abs #cablecrunch
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고중량 덤벨 프레스?? 🤣 #motivation #gymworkout #gymmotivation #shoulderworkout #shoulder #shorts
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