지니어트tv

7:37

운동 전 후 스트레칭, 워밍업 이것만 따라하세요.
지니어트TV
401K views
13:23

2주만에 11자 복근 만들기 루틴! 하루 20분, 집에서 바로 따라하세요.
지니어트TV
19K views
8:11

초보자도 쉽게 따라하는 8분 요가 스트레칭! 매일 아침, 저녁 필수 스트레칭 루틴!
지니어트TV
302K views
3:28

집에서 할 수 있는 준비운동 WARMING UP [홈트레이닝]
지니어트TV
210K views
4:40

세상에서 제일 쉽게 다리살 빼는 방법! (다리살빼기, 다리살 얇아지는 최고의 운동)
지니어트TV
9.2K views
15:17

15분만에 군살 한번에 정리해주는 상체 집중 스트레칭! 팔살 등살 겨살 초토화! 허리, 어깨, 거북목 통증완화! [상체 스트레칭 / 워밍업]
지니어트TV
4K views
5:31

[칼로리 폭발 운동] 집에서 수건으로 칼로리 소모 폭발시키기!
지니어트TV
1.8K views
41:13

[홈필라테스] 맨몸 필라테스! 소도구 없이 집에서 바로 따라하세요.
지니어트TV
144K views
42:07

[홈필라테스] 초보도 할 수 있는 필라테스 스트레칭 , 체지방 감량까지 한번에!
지니어트TV
39K views
19:14

[홈필라테스] 20분, 전신 체형 교정 완료! 매끈한 바디라인 잡아주는 레전드 필라테스 루틴
지니어트TV
8.3K views
2:25

효과보장! 무.조.건 빠지는 똥배, 윗배 빼는 운동! 올챙이 배 탈출 쉬워요.ㅣ크런치 (여자 복근운동)
지니어트TV
11K views
11:34

하체 운동 전 필수 워밍업! 하체 스트레칭 (종아리, 힙, 햄스트링 스트레칭)
지니어트TV
36K views
7:52

[체지방태우는운동] 집에 있는 수건으로 체지방 감량 하는 방법!
지니어트TV
16K views
15:57

집에서 15분이면 땀 범벅! 전신 유산소 운동 (체지방 감량 / 층간소음X)
지니어트TV
3.4K views
4:46

꼭 필요한 스트레칭만 모았다! 5분이면 충분한 운동 전 준비운동 (전신 워밍업, 웜업)
지니어트TV
79K views
8:13

체지방 탈탈 터는 전신 유산소 운동! / 소음없이 집에서 칼로리 폭발시킬 수 있는 홈트가 있다?
지니어트TV
3K views
41:18

[홈필라테스] 살 빠지는 필라테스! 레전드 필라테스 루틴으로 전신 체지방 불 태우기
지니어트TV
18K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords