주먹왕 진수림

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이거만 하면 셔플스텝 끝 #복싱 #복싱스텝
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앞차기 밀어차는것과 꽂아넣는것의 차이
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복싱의 기본 원투 슥빡 미트치기 #boxing #복싱
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3일 뒤 헤비급으로 복귀하는 존존스 #존존스 vs #시릴가네
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격투기 선수의 주먹은 해적용 방탄복을 뚫을 수 있을까?
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복싱을 배워야 하는 이유.avi #boxing
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실전에 써먹을 때 까지 연습 연습 #복싱 #boxing
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맞아 본 사람만 아는 바디샷의 고통 #리버샷
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브라질리언 킥 연습 #복싱 #킥복싱 #가라데
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존존스를 백초크로 이겨버리겠다고 선고하는 복서 ㄷㄷ #ufc #mma
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복싱에서 펀치력의 가장 중요한 요소는 몸통(골반)의 회전
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존존스 헤비급 맞냐? #ufc #mma
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집에서 프레임 넓히는 맨몸운동 3가지 #shorts #홈트
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존존스의 하잎보이요^^
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킥복싱 프로선수와 친선시합에서 나온 크로스 카운터 KO #mma #boxing
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존존스 복귀전 미리보기 존존스 vs 료토마치다
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mma 스파링 체급 vs 기술
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