조지언니

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하체비만 죠지고 부쉬고
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종아리 죠지고 부쉬고(폼롤러) #shorts
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3년째 지키고 있는 장건강 하루 루틴! - 듣기만해도 살 빠지는 다이어트 강의 5탄(실습)“장건강 하루 루틴”
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승마살 조지고 부시고
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3년째 유지중인 순환 하루 루틴! - 듣기만해도 살 빠지는 다이어트 강의Ver.2 3 교시(실습) - “순환 하루 루틴”
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승모근 확실하게 없애는 괄사 마사지
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당신의 다이어트 인생을 통째로 바꿔드립니다
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얼굴붓기 죠지고 부쉬고
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‘이거’몰라서 퉁퉁붓고 몸매라인도 무너집니다! 듣기만해도 살 빠지는 다이어트강의Ver.2 - 2교시 “3순환법”
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도구없이 종아리 죠지고 부쉬고
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99%가 이거 몰라서 돈낭비합니다… 듣기만 해도 살 빠지는 다이어트 강의 - 4교시 “유산균 호갱방지 꿀팁“
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러닝 전 8분 스트레칭ㅣ무엇이든 조지는 조지언니✨
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살 안 빠지는 사람들은 ‘이곳’이 고장나있다! 듣기만해도 살 빠지는 다이어트 강의 - 3교시 “장건강”
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이 5가지만 잘 하면 다이어트 성공합니다.. 듣기만해도 살 빠지는 다이어트강의 - 2교시 ’대사회복‘
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운동/식단 빡세게 안 해도 살 뺄 수 있다고? 듣기만해도 살 빠지는 다이어트 강의 - 1교시 ’신진대사‘
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🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)
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탈모를 10년 앞당기는 최악의 습관 TOP5
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여자들은 다이어트 ‘이렇게’ 해야 성공합니다 - 듣기만해도 살 빠지는 다이어트 강의Ver.2 1교시 “여자의 몸”
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