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[조이정거장] 파트너 운동이라 쓰고 지옥이라 읽는다..
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[조이정거장] 공복운동 효과있다!!!
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퇴근 후 PT(피티쌤과 파트너 운동) 나는.. 울지 않았다..
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[PT 상체] 어깨&삼두 박살내기! 오늘도 저세상 앵글,, PT하면서 기선제압 하는 방법 알려드림ㅋ
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내 인생 대명사 찾기_첫 시작
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공복 운동의 폐해 9km 걷기와 1000칼로리를 얻었다. 콩은 살 안쪄 (아라뱃길 다리로 부신다.)
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[조이정거장] 라봉테라피의 날! 마냥 이쁘고 마냥 행복함. 이래서 다들 반려견 키우는구나...
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로나코.. 안걸릴 줄 알았지.. 재택근무 이거 맞아? (온통 수다뿐인 영상)
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퇴근 후 영어&중국어 공부하기!
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[일상로그]퇴근 후 아라뱃길 걷기, 라봉테라피의 날! 힐링그잡채 영상
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P의 일상! 출근 그리고 심야영화(영웅, 하얼빈 안중근 의사 기념관)
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직장인브이로그, 점심, 내 채널의 정체성, 자아성찰, 모두 단단해 지기를!
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퇴근 후 PT (등 박살), 언어교환 스터디 (영어, 중국어 박살) 그리고 초점도 박살낸 날
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[대만, 타이베이 2일차] 시장구경&로컬식당 감동의 또 감동 대만.. (단수이, 인생네컷, 스벅, 삼미식당, 까르푸)
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직장인브이로그, 빠더너스달력, 염색, 키링, 문구점! 소소하게 소비하고 소소하게 행복해지기!
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[PT] 상하체 골고루 박살낸 날 (버피테스트, 플랭크, 스쿼트, 스쿼트점프, 체스트프레스, 벤치프레스, 복근)
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[나트랑 3박 4일] 스노쿨링! 물고기랑 아이컨택하기! 야시장, 롯데마트 구경까지 갓벽한 하루
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[마음은 고등학생인 으른이들의 하루] 영종도나들이, 하나개해수욕장, C27카페, 을왕리카페, 조개구이, 인생네컷
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