조은날하루 Joeunday

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암 경험 18년차! 5월 연휴 외식과 집밥, 건강한 식단 이야기.
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2008년, 유방암 3기 진단을 받았던 제가 항암 치료 시기부터 5년 동안 무슨 일이 있어도 꼭 챙겨 먹었던 채소 3가지를 소개합니다.
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오랜만에 이야기 영상✨2008년 25살에 유방암 3기 진단, 선 항암 3번 만에 완전관해 된 이야기! 그리고 그 이후 내가 노력한 것들,,
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25살 유방암 3기 진단 후 14년차 환우의 코스트코에서 건강하게 장보기, 암환자브이로그
조은날하루 Joeunday
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4월엔 샐러드를 이렇게 만들어 드세요✨완치된 암 경험자가 꽂혀서 요즘 매일 먹고 있는 맛있는 샐러드 소개해요! 매일 먹어도 질리지 않는 건강 샐러드!그리고 소불고기 오픈 샌드위치!
조은날하루 Joeunday
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음식에 너무 스트레스 받지 마세요!완치된 암 경험자가 이야기 하는 건강 식단에 대해서!여름 반찬, 여름 찌개 먹으면서 지냈던 일주일! 유방암 17년차의 지난 일주일간의 브이로그!
조은날하루 Joeunday
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유방암을 이겨낸 제가 자주 해 먹는 토마토 항암식 3가지!🍅 유방암 18년차의 수제 토마토소스, 에그인헬, 굴라쉬, 파스타 만들어 먹는 영상
조은날하루 Joeunday
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이것들을 먹지 않아서 재발 전이 없이 완치 된걸까?🤔암 경험자가 먹지 않는 음식들에 대해 이야기 해요👉 2008년 25살 유방암 3기 진단, 16년차, 아직도 젊은암환자
조은날하루 Joeunday
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오이 김밥보다! 당근 라페 샌드위치보다 훨씬 맛있는 오이절임✨샌드위치!! 지금부터 오이는 이렇게 드세요🥒
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샐러드는 이렇게 만들어 드세요✨건강을 바라는 암 완치자의 한 끼 샐러드! 대용량 샐러드 만들어 소분하기, 냉장고에 넣어 두고 먹으면 더 맛있어지는 건강 샐러드 2가지 소개해요!
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암 진단 후 재발 전이 없이 17년 동안 잘 먹고 잘 사는 암 경험자의 식사법! 식단구성과 조리방법에 대해 이야기 해요. 집밥vlog
조은날하루 Joeunday
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암 진단 후 15년 이상 매일 하루도 빠짐 없이 한 개 이상 먹은 것을 소개해요! 그리고 건강하게 만들어 먹는 집밥 2가지! 배추샐러드, 영양솥밥 만들어 먹는 일상
조은날하루 Joeunday
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여름 보양식✨토마토 수프 간단하게 만들기! 굴라쉬 간단 버전, 2008년 유방암 3기 진단을 받고 완치 된 암 경험자의 건강집밥 브이로그
조은날하루 Joeunday
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초간단 건강 당근 라페 상추 샌드위치와 마늘쫑 어묵 볶음 상추 김밥 만들어 먹는 유방암 완치 16년차의 식단 영상! 유방암 3기, 암환자 건강 식사
조은날하루 Joeunday
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21:09

암 진단 후 5년간의 식생활 공개!✨진단 후 5년간 이것을 먹었고, 또 이것들은 절대 먹지 않았습니다.
조은날하루 Joeunday
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2008년 암 진단 후, 17년간 지켜온 아침 습관과 매일 아침에 꼭 먹는 3가지에 대해서 이야기 해 봅니다. 암 진단 후 건강을 지키는 나만의 비법!
조은날하루 Joeunday
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유방암 18년차! 지난주에 먹고 산 이야기🍽 키조개 관자 샐러드 만들어 먹고, 시래기에 멸치 솥밥, 묵은지 닭전골까지
조은날하루 Joeunday
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완치된 암 경험자가 즐겨 먹는 요즘 최애 간식과 설탕 없는 단맛 비법 간단 소개!✨버섯 전골, 떡볶이, 생선조림 만들어 먹는 소소한 일상.
조은날하루 Joeunday
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2008년 유방암 진단 후 매일 하루 한번! '이 식단'으로 관리하고 있습니다. 샐러드 식사를 할 때는 이렇게 드세요! 그리고 여러분~😘 드디어 두유 제품을 출시했습니다😊
조은날하루 Joeunday
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