정두희

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✅️ 접영 비거리가 짧은 사람! (필수시청)
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✔부드러운 자유형! ✔더 멀리~ ✔더 빨리!!!
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✅️ 접영 웨이브와 물잡기 동시에 하는 방법!
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자유형 팔꺽기/팔꺾기 연습을 해도해도 안 느는 이유!!
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✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!
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✅️ 나만 몰랐던 접영의 핵심 기술!
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✅️ 부드러운 접영의 핵심기술! "⭕️⭕️⭕️" 필수시청!!!
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"이것만 알면" 턴 완전 잘 할 수 있어요! 👍
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✅️ 접영이 유독 힘들게 느껴진다면!? "필수시청"
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완벽정리! 이 영상 하나면 끝!!! "국가대표 플립턴 방법"
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✅️ 접영 물잡기 "하이엘보우 캐치의 정석"
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자유형! 이것만 연습해도 롤링을 잘 할 수 있지요! (지상 교정 프로그램)
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👊자유형의 지름길👊 (다른말 필요없습니다!)
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✅️ "이 방법" 안보면 후회합니다!
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평영 팔동작 교정하기 좋은 방법!
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(자유형 플립턴) "누구도 알려주지 않는 핵꿀팁!!"
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부드러운 자유형 팔돌리기 순서~ 알고 돌리면 쭉쭉 나가쥬~🤗
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평영에서 중요한건 ✅호흡 방향! ✅팔돌리는 방향!
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✅️이것만 알면 자유형 발차기 "꼴찌에서 해방" 됩니다!
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