점프 스쿼트 챌린지

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🙋 이거 되는 사람?
케찹
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힙으뜸 스쿼트 100개 챌린지 I 2025 리뉴얼ver
힙으뜸
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단 15분만에 전신을 터는 홈트레이닝 루틴
헬린이 빈수백
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5분이면 끝~! 스쿼트 100개 하기 | 스쿼트 + 점프 스쿼트 | 100 REP SQUAT CHALLENGE
트레이너강* 피트니스월드
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점프 스쿼트, 무릎 통증 예방하기
채코치의 운동생활
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이거 못하면 신체나이 30세 이상임 [강남대로315]
파이낸셜뉴스
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매일 하기 좋은 최고의 맨몸 전신 유산소운동!
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하루 딱6분! 다리라인 살리는 운동 [허벅지&엉덩이]
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점프 스쿼트 푸쉬업 100개 챌린지 with 레쉬가드tv I 레슬러와 함께하는 챌린지라 쓰고 죽을 뻔 했다고 한다. I 쨍하고몸뜰날
쨍아리네
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'신체 나이 측정법' 유행…"무작정 시도 금지" 경고 / SBS / 오클릭
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[무브챌린지 4-3] 스프릿 점프 스쿼트ㅣ순발력활동ㅣPE l PA LAB
건강한신체활동연구소
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[ENG] 기초체력 키우는 하루 5분 스쿼트 100개 챌린지 (feat. 김계란)
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[매일 10분] 50개 점프 스쿼트 챌린지 (중급) | 체지방 감량, 애플 힙 및 하체 근력증진, 신진대사증진용 - 50 JUMP SQUATS EVERYDAY CHALLENGE
바른몸 기쁜마음_Joanne Rhee
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의자 스쿼트 100개 엉덩이운동🔥 #스쿼트 #스쿼트자세 #스쿼트100개 #스쿼트챌린지 #엉덩이운동 #써니요가 #홈트는써니요가
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운동하면 뇌가 이렇게 됩니다..ㄷㄷ
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61세 점프스쿼트 500개 실화냐
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하체 탄력엔 점프스쿼트지 #shorts
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[틈새운동] 무릎으로 점프를 뛴 후 이어지는 점프 스쿼트로 하체 순발력을 향상 시켜보세요.
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[점프스쿼트] 유산소와 근력 운동을 한큐에 끝내세요
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