재활필라테스 필라림

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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
필라테스하는 물리치료사,람PT
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어깨통증 완화를 위해 기초관절 움직임 배우기, 재활필라테스
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뒷목, 날개뼈사이, 어깨통증 재활필라테스, 캐딜락, 체어 필라테스
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허리통증 완화 | 흉요근막 이완 리포머 재활 필라테스
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체어 필라테스 시퀀스, 발이 불편하신 분들에게 좋은 동작!
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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꼬리뼈가 아프다면? 꼬리뼈통증 완화를 위한 리포머 재활 필라테스, 고관절 허리 스트레칭
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꼬리뼈, 허리 통증 완화 리포머 필라테스 #허리통증운동 #허리통증 #고관절스트레칭 #고관절통증
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족저근막염 재활필라테스, 발바닥과 뒤꿈치의 불편감을 없애는 기초 움직임
재활필라테스 필라림
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허리디스크 재활필라테스 척추관협착증 재활 | 척추와 고관절의 움직임으로 이해해보자
재활필라테스 필라림
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전신, 허리 강화 운동법 (엉덩이, 고관절 깨우기!)
재활필라테스 필라림
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아빠다리가 안된다면? 굳어있는 고관절 골반 스트레칭! 바렐 필라테스로 응용하세요
재활필라테스 필라림
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#재활필라테스 #필라테스자격증 #필라테스강사
허리통증 조이사
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무릎통증 운동원인 I 무릎 통증 필라테스 I무릎 통증 없애봐요!
재활필라테스 필라림
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필라테스로 뱃살 빼기 가능?
AYO 에이요
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