장요근

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하...장요근 좀..제발.. 하 #스트레칭
PAIN LAB
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굽은 허리를 펴주는 장요근 강화 운동 닥터의 승부 142회
JTBC Entertainment
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누구나 해야하는 장요근 스트레칭 I The ultimate hip stretch, iliopsoas stretching
힙으뜸
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허리통증에 효과적인 장요근 스트레칭 #shorts
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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허리 통증에 좋은 장요근 스트레칭 #전주 #통증의학과
우주통증TV
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허리통증에 좋은 공 스트레칭 1편 장요근
모커리 재활TV
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20초만에 허리통증 없애는 장요근 스트레칭 꾸준히 따라해보세요 반드시 좋아집니다 #레그웰의원 #허리스트레칭
이정표의 레그웰
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당신의 장요근 스트레칭이 효과가 없는 이유
바바스트레칭
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하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 장요근 스트레칭 - 허리통증 완화, 하체부종 완화, 하체순환 효과
빵느
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골반 틀어짐? 장요근 운동으로 골반 교정! #shorts
관절사용설명서
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허리 통증❌장요근 스트레칭 골반교정 운동 #장요근 #골반교정 #골반스트레칭 #허리통증 #허리통증운동 #허리스트레칭 #써니요가 #홈트는써니요가
SunnyYoga
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무릎이 버티지 못하면 '장요근'이 약해져있는 상태다?! 장요근 강화 운동은?! | 나는 몸신이다 364 회
play 채널A
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🌟장요근(iliopsoas)촉진하는 방법🌟 #장요근 #요통 #허리통증 #허리디스크 #해부학 #재활운동 #iliopsoas #도수치료
머슬의정석
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459. 1분 만에 누워서 허리통증 해결 ㅣft 부부한의사
부부한의사
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장요근 스트레칭(전방경사, 허리통증, 골반통증, 골반소리, 허리뻐근할 때)
울릉도소년 Ullboy
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늘찬병원 ㅣ허리 통증 완화 ! 장요근 스트레칭 💪🏻
늘찬병원 뼈다구tv
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똥배원인 장요근스트레칭 하루1분 #쉬운운동 #홈트레이닝 #오운완 #홈트추천 #간단한운동 #복근운동 #뱃살빠짐#장요근스트레칭#하체운동#장요근#틈새운동
꿈미언니
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고관절이 찝힐 때 꼭 해야하는 운동 #장요근
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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허리통증 완화에 좋은 장요근 스트레칭 l 매일 10분 (Iliopsoas stretch)
빵느
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척추 건강의 핵심 근육 ‘장요근 운동법'! - 송영민의 바른자세만들기 #62
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