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🌷“당신의 거북목 이 작은 근육 때문입니다!”🥰 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강 #거북목스트레칭
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[🔴속보] "푸틴 잘 봐라" 트럼프, 우크라에 패트리엇 진짜 준다… 불만 표출?｜55㎜ 포탄·GLMRS 로켓 선적 재개 / 연합뉴스TV(YonhapnewsTV)
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🌷“말 없이 전해지는 안부 숲에서 시작된 하루 " 🥰#편지 #좋은말 #힘이되는말 #동기부여 #좋은글귀 #긍정의힘 #쇼츠 #하루 #숲
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🌷“손목 저림·통증의 진짜 원인, 바로 이것!”🥰 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강 #손목통증
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🌷다시 돌아온 2006년 감성 음악·패션의 모든 것✨ #응답하라 #전설 #shorts #추억 #2006 #추억여행 #음악#문화 #옛생각 #그때그시절
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🌷"숲이 말 없이 안아주는 아침 " 🥰#편지 #좋은말 #힘이되는말#긍정의말#동기부여 #좋은글귀 #긍정의힘 #powerofpositivity #쇼츠 #하루 #햇살#숲
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“중년의 중심 근육, 흉근과 횡격막을 살려라!” – 흉근과 횡격막의 경고 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강
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아침 공복에 운동해도 될까 지방이 더 잘 탈까? #건강관리#shorts #아침공복 #몸관리 #아침운동 #쇼츠
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“아침이 달라지면 하루가 달라져요” #아침루틴 #기상 #스킨케어 #명상 #shorts #스트레칭 #쇼츠
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중년, “앉아만 있어도 무너지는 허리, 요방형근을 살려라!” 흉근과 횡격막의 경고 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강#허리통증
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가장 잘 잃는 자가 결국 승리한다 | 편안하게 듣는 주식 오디오북 | 잘 잃어야 잘 번다 | 톰 호가드 | 심법관리 | 손절매 | 손익비 | 주식책 추천 | 주식책 리뷰
라이크북 TV - 주식책 읽어주는 남자
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Bananas over Nana | EP. 98 Nana | Salon Drip2
TEO 테오
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“중년 건강,“모두가 놓친 중년 근육… ‘횡격막’!” #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #숨쉬기
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"광배근! “ 강화로 자세·체형·통증 해결!”중년이 꼭 챙겨야 할 근육 1위 " #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강 #광배근
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운동 끝나고 이거 꼭 드세요! 근육·지방·피로에 다 좋은 음식 5가지 #다이어트식단 #40대헬스 #체중감량 #체중감량 #식단#영양식 #건강관리 #건강정보 #음식정보 #꿀팁
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"아무도 없는 아침, 나를 만나다" #shorts #편지 #좋은말 #힘이되는말#긍정의말#동기부여 #좋은글귀 #긍정의힘 #쇼츠#숲 #햇살#자연
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"하루가 달라지는 작게 시작해서, 크게 바뀌는 법" #하루 #shorts #편지 #좋은말 #힘이되는말#긍정의말#동기부여 #좋은글귀 #긍정의힘 #쇼츠
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“팔 힘 떨어졌다면, ”중년, 이두근– 팔 힘만 키우는 게 아닙니다 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강 #광배근
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“중년 어깨 통증… 원인은 이 작은 근육입니다 #근력운동 #쇼츠 #건강한중년 #건강정보 #노후건강 #shorts #몸건강#어깨통증
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