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자세설명

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스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다

운동가이더

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이것이 스쿼트 자세다! - 1분만 들어봐!

리얼리햅

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꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기

에일린 mind yoga

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【펙덱플라이】 가슴 모아주는데 최고의 운동, 자세한 자세설명!

핏블리 FITVELY

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[Posture Assessment] 운동전 자세 교정 무조건 알아야되고 해야되는 자세 평가 하는법 !!

재활치료 엘리샤 Able Wellness Centre

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스쿼트 자세 '이거' 하나로 3초만에 완벽해집니다.

모멘트핏 록코치

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힙업 머신 자세 설명

건강한형제들

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다리를 꼬고 앉는 자세

AI건강닥터

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#1-1-2 #로드사이클기본자세 설명과 교정 #사이클배우기 #힘빼기좋은자세 #힘쓰기좋은자세 #전신페달링 #사이클통증 #사이클피팅

빡쌤의사이클배우기

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이제 마음껏 스쿼트를 펼쳐보세요

김리헌

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굽은 어깨와 등 한번만 따라해도 느낌이 달라요.(자세설명)

진심 홈스

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달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2

엔듀로레이스 ENDURORACE

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대다수가 잘못하고 있는 스쿼트 자세

하이바디짐

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Home Training 정확한 근육과 자세설명과 함께 집에서 하는 5분 홈트레이닝 !

재활치료 엘리샤 Able Wellness Centre

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스쿼트 자세 가장 쉬운 영상

근육TV

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정상적인 자세 설명

하눌한방병원

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데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO

MONSTERZYM 몬스터짐

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힙힌지 자세 설명+ 힙업운동 🔥

예리한쓸

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개구리자세 하면 생기는 놀라운변화 4가지! #스트레칭 #홈다이어트 #고관절스트레칭 #shorts

Applekim 김사과

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99%가 놓치는 요가 핵심 포인트! 제발 이렇게 하지마세요~

연재요가

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