일자목 교정운동

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일자목 교정운동(feat, 홈트 루틴운동)
물리치료사.PT재석
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FIX Forward Head Posture! (Daily Corrective Routine)
자세요정 JSYJ
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일자목 , 거북목 교정에 좋은 간단한 운동!
SOMIFIT
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목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기
에일린 mind yoga
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8분)뻐근한 뒷목 풀고 가세요! 하루가 달라집니다-거북목, 일자목, 뻐근한 어깨, 뻣뻣한 등 완화
필라테스하는 물리치료사,람PT
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그냥 누워만 계세요. 일자목,거북목 교정 됩니다
참잘함한방병원
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거북목 일자목 교정 운동. 기도 W 스트레칭 따라해보세요. #레그웰의원 #이정표원장
이정표의 레그웰
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누워서 쉽게 거북목 일자목 교정하는 방법 #거북목 #일자목 #굽은등 #거북목스트레칭
바른자세 김꼬북
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수술 없이 디스크의 스스로 붙는 힘을 이용한 목디스크 자연치유법｜돈주고 치료 받고 베개까지 바꿔고 못 고친 목디스크, 완벽하게 낫는 법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
EBSDocumentary (EBS 다큐)
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승모근을 없애고, 거북목, 일자목, 어깨 결림까지 없애는 단 1가지 운동
한의사트레이너
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[일자목교정] 사각근 셀프 스트레칭
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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거북목 스트레칭 잘못하면 일자목 더 심해져요 #거북목 #일자목 #버섯목
바른자세 김꼬북
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일자목 거북목인 당신을 위한 스트레칭! 따라만하세요~ 목이 시원해지는 영상 with 서울대 정선근 교수
YTN 사이언스
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[일자목 특집] 사라진 목 커브를 찾아드립니다!
모스틱 자세연구소
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이것만 따라해 보세요! 화제의 100만뷰! 거북목 일자목 교정 영상 Best neck curve correction exercises.
Begin Again 강남세란의원 (Seran Clinic)
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일자목 교정운동 [上편] - 물리치료사 가르치는 진짜 운동!
리얼리햅
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그냥 누워만계세요! 일자목 거북목 교정됩니다. 자세한 내용은 👉 여기탭!
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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이걸 몰라서 일자목이 좋아지지 않는겁니다.
메디쌤
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10초 만에 일자목 해결하는 법!! 올바른 일자목 스트레칭은? / 참포도나무병원 신경외과 홍영호
의학채널 비온뒤
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일자목, 역C자목 초간단 스트레칭 #shorts
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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