이득근

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헬스초보 운동방법 제가 책임집니다.
이득근
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세상에서 가장 안전한 스쿼트 자세
이득근
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스쿼트 무릎통증 가장 큰 원인
이득근
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최악의 런지자세 .. 홈트 하시는분 꼭보세요
이득근
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7분 만에 끝나는 복근운동 방법 (홈트가능)
이득근
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하체운동 허벅지운동 런지! 홈트에서 많이 하는 운동! 잘못하시면 무릎박살납니다
이득근
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그의 어깨가 좋은 이유 - 어깨운동(feat.총총TV)
이득근
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빠른힙업을 원한다면 이 운동을 하세요 !
이득근
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초보 복근운동은 꼭 이렇게하세요 (집에서가능)
이득근
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최악의 스쿼트자세
이득근
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길바닥에 나앉게 생겼습니다..
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풀업 랫풀다운 일반인 99%가 하는 실수
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홈트 스쿼트 런지 하시는 분 꼭 보세요
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풀업 랫풀다운 할때 반드시 해야하는것
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PT안받고 오버헤드프레스(OHP) 하면 꼭 보세요
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이걸 모르면 복근이 좋아질 수가 없습니다..
이득근
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제발 아무한테나 PT받지 마세요
이득근
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