운동하는 40대

4:46

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
EBS
952K views
22:59

무릎 부담 없이 살 빠지는 운동! 40대 이상 필수 하체 루틴 (관절 보호 OK)
임피티IMPT
198K views
41:26

NO 층간소음 올인원 운동 - 40분 유산소운동 홈트 - 관절에 무리없이 체지방 태우기
빅씨스 Bigsis
6.8M views
14:50

이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
엄마TV
650K views
16:35

40대부터 점차 줄어드는 근육량 꾸준한 운동 습관으로 사라진 근력 돌릴 수 있다! | 노쇠 전 단계 | 명의 | #EBS건강
EBS 건강
1.7M views
41:13

체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
빅씨스 Bigsis
2.7M views
17:49

전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT
1.2M views
19:09

40대 이상 필수‼️무릎관절에 무리없는 "하루 10분" 탄탄한 하체운동 🦵[근감소 탈출]
건강 되찾기 프로젝트 | EMS 근력PT
140K views
0:53

근력운동의 필요성 #동기부여 #40대헬스 #오운완
활력레시피
344 views
0:18

40대 -10% 뺄때 가장 효과본 운동루틴🔥The gym workout that I lost the fastest body fat💪
하루동안 1min workout
11K views
16:49

40대 스쿼트 1시간 걷기 말고 벽 짚고 이 운동을 무조건 꼭 하세요 한 달 후 엉덩이 하체 근력에 놀라운 변화가 생깁니다 40대 50대 60대 엉덩이 다리 운동
비만탈출 연구소 - 중년 건강 가이드
1.3M views
0:16

40대 운동하는 여자
슈슈안지민
1.9K views
9:35

40대 이후에도 근육 키우고 싶다면 반드시 피해야 할 7가지 근력운동!
피트니스연구소
31K views
0:33

40대에 꼭 해야 하는 운동 3가지 #shorts
1분 건강 [1 Minute Health]
881 views
0:13

가끔 운동하는 40대 아조시 #어깨 #등운동
Man Of Hours
42 views
0:22

통통해도.괜찮아 ❤️ #산후다이어트 #운동하는40대 #다이어트습관 #다이어트홈트 #산후운동
코어블룸
4.4K views
0:15

#홈트#맨몸운동#스쿼트#운동하는40대#하루1시간#오운완
청주흥부
1.1K views
0:16

#홈트#맨몸운동#푸쉬업#운동하는40대#하루1시간#오운완
청주흥부
1K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords