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어깨운동 하는데 어깨가 아프다? 100% 이 자세 때문
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[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
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FIX Forward Head Posture! (Daily Corrective Routine)
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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
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How to Fix Rounded Shoulders at Home (NO EQUIPMENT!)
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0.4레벨💗루나-비둘기-역자세까지 기초가 탄탄한 롱플로우〰️ #플라잉요가 #aerialyoga
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【펙덱플라이】 가슴 모아주는데 최고의 운동, 자세한 자세설명!
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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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어깨, 등 쫙 펴주는 요가 | 몸 라인 예뻐지는 체형교정 스트레칭, 자세 교정 스트레칭
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