운동을 만나고

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운동을 만나고 신체정렬 분석 평가 예방운동, 활성화운동,안정성운동,활성화운동
운동을 만나고
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운동을 만나고.. 운동 영상^^;;;;;; 몸의 변화를 기대 해보세요~
운동을 만나고
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외반주,내반주,어깨불균형으로 상지관절의 외전근의 기능적 단축 상태를 회복하기 위한 운동으로 (Side Lateral Raise)운동을 참고 하시면 좋을 것 같습니다.
운동을 만나고
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준비운동, 전신 스트레칭으로 참고 하시면 좋겠습니다~ "운동을 만나고"_유투브PT Lesson.1 입니다. 필요하신 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다~
운동을 만나고
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허리가 좋지 않았어서...오랜만에 데드리프트 Dead Lift 120kg 들어봅니다.
운동을 만나고
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어깨아픔,승모근아픔,등아픔 아플 수 밖에 없는 이유!! 주관절, 외반주, 라운드 숄더가 발생 할수 있는 원인! 외반주체형, 내반주체형,
운동을 만나고
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사람 만나는 게 지나치게 기빨리고 피곤하다면, 자의식 과잉
상담심리사웃따
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Ex-Commando: Beat Stress Fast With This Breathing Hack!
PEOPLE WITH A PASSION
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하체가 좋아지면 이 것도 좋아진다!! 하체운동을 해야하는 이유!! #맨몸운동 #홈트 #동기부여 #hometraining #workoutmotivation #런지 #Lunge
한계만 더 [Just_one_more]
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체형교정을 위한 체형평가! 신체정렬분석평가 전신을 평가합니다. 체형에 맞는 운동으로 신체의 기능을 회복하고 유지하는 것이 중요합니다.
운동을 만나고
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남자가 웨이트운동을 하지 않으면 인생에서 엄청난 손해를 보는 3가지 이유 (새해 몸짱 되기 프로젝트1탄)
감성대디 Dennis
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남자는 작동 원리만 알면 간단합니다
오마르의 삶
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여자가 운동남을 만나고 싶어하는 이유!!
랄라브루스
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근육을 가장 빠르게 만드는 일주일 운동 횟수는?!
보통사람을 위한 운동채널
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여자가 운동하는 남자를 만나고 싶어하는 이유 (여자들이 운동남을 사귀는 이유)
솔직한 언니 K
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남자가 여자의 몸만 원하면 하는 행동 2가지 [몸만 원하는 남자 vs 진심인 남자]
세상쉬운연애, 세쉬연
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잘 봐, 과탑들의 팀플이다
MOO MIX 무믹스
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사막 250km 달리기? 처음엔 다들 미친 짓이라고 했어요.
자연에빠지다 healingjin
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야핏하면... 나도 이 선생님처럼 될 수 있을까?👀
야핏 YAFIT
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