Home
Shorts

운동에 진심(염선생)

19:42

허리 디스크 회복을 돕는 운동!

운동에 진심(염선생)

1.4K views

47:12

데드리프트 스터디

운동에 진심(염선생)

793 views

14:55

[팔꿈치 재활] 엘보 재활을 위한 마사지, 스트레칭, 운동 까지!

운동에 진심(염선생)

891 views

3:49

[스쿼트 꿀팁] 스쿼트 하는 방법의 핵심을 알아보자

운동에 진심(염선생)

1.8K views

0:33

골반이 빠지면 꼭 보세요. #스쿼트 #교정운동

운동에 진심(염선생)

6.5K views

0:39

런지할 때 무릎이 아프면 해보세요 #재활운동

운동에 진심(염선생)

1.4K views

0:36

팔꿈치 재활의 마지막 단계는 #재활운동

운동에 진심(염선생)

2.4K views

0:57

중둔근의 진짜 기능을 알아보자 #기능운동

운동에 진심(염선생)

1.2K views

0:41

상체운동 어깨 회전 해부학 총정리! 이두근 기준으로 보세요. #운동해부학 #어깨해부학 #상체운동 #어깨회전

운동에 진심(염선생)

10K views

0:31

가슴 운동에서 전거근을 쓰고 싶다면? #기능운동 #가슴운동 #전거근운동

운동에 진심(염선생)

4.4K views