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폼롤러를 이용한 운동
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누워서 하는 근력운동
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허리,배,다리운동
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허벅지 운동
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아랫배운동
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폼롤러를 활용한 운동방법
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Gym playlistㅣ클럽 가세요? 넵, 빡센 헬스 클럽에 운동하러 갑니다💥도파민 999% 상승 헬스장 플리ㅣ운동음악, 헬스음악ㅣFitness Club Dance Mix
힘찬플리
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복근 다리운동
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중심잡기 운동
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균형운동
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팔,다리운동
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아랫배 운동
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